Herkules edzésterv - váll

Herkules edzésterv - váll

Dwayne Johnson kőkemény edzésekbe kezdett a herkulesi izmok elérése érdekében. Sorozatunk első részében a váll edzéstervét...
Herkules edzésterv - váll 44387
Építs hatalmas deltákat

Építs hatalmas deltákat

Akinek izmos, kerek válla van, az egyértelműen a sportos életmódnak köszönhető. De hogyan lehet elérni mégis, hogy szert...
Építs hatalmas deltákat 66943
01