TÖMEGNÖVELŐ ÉTRENDEK FÉRFIAKNAK

2500 kcal étrend

2500 kcal étrend

Egyszerűen követhető 2500 kcal-t tartalmazó étrend, amely remek alapot nyújt és ötleteket adhat a tömegnövelés alatt...
2500 kcal étrend 17785
2600 kalóriás étrend tömegnöveléshez

2600 kalóriás étrend tömegnöveléshez

Ha célod a tömegnövelés, fontos, milyen összetételü ételeket fogyasztasz annak érdekében, hogy ne zsírban növekedjen a...
2600 kalóriás étrend tömegnöveléshez 29438
Tömegnövelő étrend 60 kg-s testsúlyhoz

Tömegnövelő étrend 60 kg-s testsúlyhoz

Az alábbi étrendet 60-70 kg-s testsúlyhoz javasoljuk tömegnövelési céllal. Magas fehérje és szénhidrát tartalma tökéletesen...
Tömegnövelő étrend 60 kg-s testsúlyhoz 80066
2700 kcal étrend

2700 kcal étrend

Őrizd meg az izomtömegedet és vigyél be megfelelő mennyiségű és minőségű szénhidrátot a forma megtartása érdekében. 80...
2700 kcal étrend 18398
70 kg-s férfi száraz izomtömeg növelő étrend

70 kg-s férfi száraz izomtömeg növelő étrend

A minőségi és megfelelő mennyiségben belőtt étrend segítségével elkerülheted, hogy a zsírtömeged gyarapodjon és látványos...
70 kg-s férfi száraz izomtömeg növelő étrend 48510
2500 kcal tömegnövelő étrend

2500 kcal tömegnövelő étrend

2500 kcal-ás tömegnövelő étrend.
2500 kcal tömegnövelő étrend 12872
3000 kcal tömegnövelő étrend

3000 kcal tömegnövelő étrend

3000 kcal-ás tömegnövelő étrend magas szénhidrátbevitellel, minőségi tápanyagforrásokkal, kreatin monohidrát töltéssel!
3000 kcal tömegnövelő étrend 21266
01