Ugrás a tartalomhoz
Expert Questions Main categories: BioTech USA Expert Questions Main categories: BioTech USA
Táplálék-kiegészítés

L-carnitine

Szilvi
Szia! Szeretnem tudni h melyik Carnitine lenne számomra megfelelő? Super Lipot szedek, BCAA+Glutamin, Creatin, ISO Whey. Főként minimális hasi zsír eltüntetése miatt. Plusz kérdésem lenne h válthatok e thermo drine-re? Vagy jo a Lipo is? Köszönöm!
Németh Sándor
Táplálék-kiegészítő specialista, oktatási referens
Kedves Szilvi, Ha nincs problémád a koffeinnel és nincs magas vérnyomásod sem akkor bátran válts, mert intenzívebb a hatása, ebéd vagy edzés előtt szedve a napi adagot! 1 hónap szedés után tarts 2 hét szünetet a szedésben. a Thermo Drine egyébként elegendő L-karnitint tartalmaz, így nem indokolt még külön L-karnitint is szedni, csak akkor ha később (kora este) vannak az edzéseid! HA ez az eset áll fenn, akkor az L-Carnitine+Chrome kapszula lenne a javaslatom. A kreatin talán kihagyható a csomagból, mert lelassíthatja a zsírvesztést! Üdv: Sanyi