Jessica Hugues

Jessica Hugues

BIKINI FITNESS

Keresztnév: Jessica

Vezetéknév: Hugues

Ország: Franciaország

Kategória: Bikini Fitness

KÖZÖSSÉGI MÉDIA:

Facebook

Instagram

ÖNÉLETRAJZ:

22 éves vagyok. A francia karatecsapat tagja voltam, világ- és Európa-bajnok… de tavaly súlyos balesetem volt, egy versenyen eltört a nyaki 1-es csigolyám. Így tudom, hogy nem kapok engedélyt a visszatérésre a karatéban, ezért kezdtem el fitnesszben versenyezni. Számomra ez egy új kihívás, és imádom! Szeretném a rajongóimmal megosztani a balesetem utáni új kihívást, mert az orvosaim azt mondták nekem, hogy igazi csoda, hogy nem kerekesszékben vagyok... ezért fontos nekem, hogy ezt az üzenetet eljuttassam mindenkinek: SOHA NE ADD FEL, és LEGYEN HITED!

Címek:

  • Karate világbajnok 2011
  • Karate Európa-bajnok 2012
  • 2. hely Bikini Fitness IFBB France National Championship 2016

Edzés:

Kemény edzéseket tartok súlyzós és pliometrikus gyakorlatokkal. Kedvenc gyakorlataim az elölguggolás, a felhúzás, a kitörés és a guggolásból felugrás.

Kardió:

Kardióhoz HIT edzést tartok, vagy a súlyzós edzés végén gépen lépcsőzöm.

Kedvenc termékek:

Iso Whey Zero, Glutanator, Mega Amino 3200, Omega 3, BCAA 8:1:1