Magosi Zsombor

Magosi Zsombor

ARNOLD CLASSIC EUROPE 3. HELYEZETT

Magasság: 190 cm

Testsúly: 100 kg

Születési év: 1981 

Eredmények:

  • Beach body Mens physique 2. hely,

  • Beach body athletic fitness 1. hely,

  • IFFB balaton sound kupa Mens physique 1 hely, athletic fitness 1.hely,

  • Fitbalance Europa kupa Mens physique 3.hely, athletic fitness 1 hely

Edzés rutin egy héten:
12 edzés / hét-ami 6 cardio, 6 testépítés

Milyen típusú cardio-t végzel:
Taposógép és fekvőkerékpár

Átlagos étrend diéta alatt:
kb: 2500 kcal/nap napi 6x étkezés ami főként hal és csirke zöldségekkel, 5-6 liter folyadék.

Táplálékkiegészítők amiket használsz:

  • Iso Whey Zero

  • BCAA

  • L-Glutamine

  • L-Carnitine

  • Thermo Drine

  • One-A-Day

  • Calcium Complete

Kedvenc edzés módszer:
Saját testsúlyos gyakorlatok, húzodzkodás, toldzkodás, handstand push up