Simon Szimonetta

Simon Szimonetta

IFBB BIKNI MODEL

Bemutatkozás:

6 évesen kezdtem versenytáncolni, klasszikus balett alapokkal vegyítve, amit később felváltott az aerobik. Elég hamar belecsöppentem a fitnesz világába, mivel anyukám 25 éve foglalkozik mindennel, ami fitnesszel kapcsolatos.14 éves koromtól kezdve lelkesen látogattam a csoportos óráit, és minden apróbb fortélyt megtanultam tőle.18 évesen egy hirtelen jött helyettesítéssel kezdődött minden. Megtartottam életem első csoportos óráját, ami hatalmas sikert aratott. Nem volt kérdés, egy örök szerelem lett a munkám. Itt el is dőlt, hogy az életem hátralévő részében ezzel szeretnék foglalkozni. Pár évvel később, 2012-ben belekóstoltam a fitnesz versenyzésbe is. Közel három évig versenyeztem aktívan és 15X sikerült a dobogó legfelső fokán állnom. Mivel a versenyzést nem lehet egy életen át csinálni, ezért belevágtam egy újabb dologba, ami hatalmas motivációt adott számomra. Létrehoztam a saját mozgásformámat, ami a Boost Training névre hallgat.

Közösségi média:

Facebook

Instagram

Eredmények:

IFBB Fitness & Bikini Fitness World Cup 2013 - I. helyezett

Bikini Fitness Magyar Bajnokság 2012, 2013, 2015 - I. helyezett

Superbody 2013 - I. helyezett

Heti edzésrutin:

  • Súlyzós edzés izomcsoportokra bontva heti 5X, Boost Training heti 2X (saját testsúlyos edzés)
  • Cardio intervall

Kedvenc termékek:

  • Iso Whey Zero
  • Vitamin C 1000
  • Vitamin D3
  • Omega 3
  • 100 % L-Glutamine
  • BCAA 8:1:1