Nem akarsz lemaradni cikkeinkről? Iratkozz fel hírlevelünkre
FELIRATKOZOM
A feliratkozom gomb megnyomásával elfogadom az adatvédelmi nyilatkozatot

Bazsalikomos-csirkés tészta

2015-02-06 12:19:00

/sites/testbiotechusashop/documents/blog/_extra/157/o_bazsalikomos_csiri_20150206122635.jpgHa szükséged van egy kis energiára, akkor egy igazán finom tésztával lepd meg magad!

Hozzávalók

  • 75g száraz teljeskiőrlésű vagy durum tészta
  • 1 csipet só
  • 1 marék bazsalikom (15 g)
  • 1 tk. olívaolaj
  • 100g csirkemell
  • 1 tk. kókuszolaj
  • 100g cottage cheese

Elkészítés

  1. A tésztát lobogó, sós vízben megfőzzük. Közben a bazsalikomot is felaprítjuk.
  2. A csirkemellet csíkokra vágjuk, és kevés kókuszolajon ropogósra pirítjuk, a tésztát, ha megfőtt, ebbe szedjük. Megöntözzük az olívaolajjal, megszórjuk a bazsalikommal.
  3. Tálalásnál a cottage cheese-t a tetejére rendezzük.

Ha valaki szeretné néhány gerezd paradicsommal feldobható még.

Jó főzőcskézést!

Silye Gabriella

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KÉRDEZD GABRIELLÁT

MEGVÁLASZOLT KÉRDÉSEK

SZAKÉRTŐINK

Silye Gabriella TERMÉK TIPPJEI

Amino ST 5300 - 120 tabletta

Amino ST 5300 - 120 tabletta

MAGAS DÓZISÚ, TABLETTÁS AMINOSAV KÉSZÍTMÉNY PROFI SPORTOLÓKNAK AJÁNLVA.
Megveszem
Brutal Muscle ON - 30 g

Brutal Muscle ON - 30 g

PRÉMIUM MINŐSÉGŰ MARHAFEHÉRJEPOR EGYÉB FONTOS FEHÉRJEFORRÁSOKKAL KEVERVE.
Megveszem
OAT & FRUITS - 70g

OAT & FRUITS - 70g

Magas élelmi rost tartalmú zabszelet, ízletes gyümölcsdarabokkal.
Megveszem

FACEBOOK