Nem akarsz lemaradni cikkeinkről? Iratkozz fel hírlevelünkre
FELIRATKOZOM
A feliratkozom gomb megnyomásával elfogadom az adatvédelmi nyilatkozatot

Töltött kuszkuszgolyók joghurt öntettel

2016-05-18 09:40:00

Hozzávalók:

A gombócokhoz:

  • 1 l növényi tej (rizs, zab, mandula)
  • 6 ek. eritrit
  • 12 ek. kuszkusz
  • 2 tojássárgája
  • csipetnyi vanília
  • 100g vaj/kókuszzsír
  • 30 dkg meggy

A szószhoz:

  • 300-350g natúr joghurt
  • 6 ek. meggy turmixolva
  • 3 ek. eritrit
/sites/testbiotechusashop/documents/blog/_extra/249/o_kuszkusz_20160518094923.jpg

Elkészítés:

  1. A tejben felfőzzük a kuszkuszt, majd a meggyen kívül hozzákeverjük a többi hozzávalót. Ha túl lágynak érezzük, tehetünk bele egy kis zabpelyhet.
  2. Vizes kézzel a tenyerünkben egy-egy adagot szétlapítunk és 2 meggyet teszünk a közepébe, gombócot formálunk belőle. Sós forrásban lévő vízbe dobjuk és ha feljönnek a víz tetejére kiszedjük.
  3. A joghurtot elkeverjük a meggyel és az eritrittel, tálaláskor meglocsoljuk vele a gombócokat.

Egy kis fahéjjal még finomabbá varázsolható!

Silye Gabriella

KAPCSOLÓDÓ VIDEÓK

KÉRDEZD GABRIELLÁT

MEGVÁLASZOLT KÉRDÉSEK

SZAKÉRTŐINK

Silye Gabriella TERMÉK TIPPJEI

Lady 2 - női pink-szürke kesztyű

Lady 2 - női pink-szürke kesztyű

Szürke-pink, verejtéktörlővel, elasztikus kézfej megerősített markolattal és gumis csuklószorítóval, lehúzó gyűrűkkel.
Megveszem
Grapefruit Seed - 60 tabletta

Grapefruit Seed - 60 tabletta

GRÉPFRÚTMAG-KIVONATOT TARTALMAZÓ KÉSZÍTMÉNY, AMELY MAGAS POLIFENOL (ANTIOXIDÁNS) TARTALMÚ.
Megveszem
Yogurt & Muesli - 30 g

Yogurt & Muesli - 30 g

KÜLÖNLEGES JOGHURT BEVONATÚ MÜZLISZELET SZÁRÍTOTT GYÜMÖLCSÖKKEL ÉS EGÉSZSÉGES MAGVAKKAL.
Megveszem
ALA  - 50 kapszula

ALA - 50 kapszula

250 MG ALFA-LIPONSAV ANTIOXIDÁNST TARTALMAZÓ LÁGYZSELATIN KAPSZULA.
Megveszem
Iso Whey Zero - 500 g

Iso Whey Zero - 500 g

KIEMELKEDŐ MINŐSÉGŰ TEJSAVÓ-FEHÉRJE IZOLÁTUM, LAKTÓZ- ÉS GLUTÉNMENTESEN, EXTRA AMINOSAVAKKAL.
Megveszem

FACEBOOK