Edzés
Edzés
Hozzáadva: 2023.01.25. 15:57
Loading...
9726
Leyla
Mit tudnék csinálni, hogy ne legyen a hasamon úszópárna szerű szövődmény?
Nagy Dóra
Edzés és táplálkozás szakértő
Szia Leyla,
köszi a kérdésedet :)
A hasat fedő felesleges zsírréteg eltávolítása megfelelő étrend mellett lehetséges. Természetesen nem árt, ha mozogsz is mellette, pl kardiózol, erősítő edzéseket végzel. Olvasd el kérlek ezt a cikket: Eláruljuk a lapos has titkát - BioTechUSA
Sok sikert :)
Dóri