Ugrás a tartalomhoz
Expert Questions Main categories: BioTech USA Expert Questions Main categories: BioTech USA
Edzés

Edzés

Leyla
Mit tudnék csinálni, hogy ne legyen a hasamon úszópárna szerű szövődmény?
Nagy Dóra
Edzés és táplálkozás szakértő
Szia Leyla, köszi a kérdésedet :) A hasat fedő felesleges zsírréteg eltávolítása megfelelő étrend mellett lehetséges. Természetesen nem árt, ha mozogsz is mellette, pl kardiózol, erősítő edzéseket végzel. Olvasd el kérlek ezt a cikket: Eláruljuk a lapos has titkát - BioTechUSA Sok sikert :) Dóri