Fitbalance-BioTechUSA Beach Body 2015

Milyen programok várnak Rátok?

1. Mr. és Miss Beach Body

Mr. Beach International (Men’s Physique Kupa):

– IFBB Men’s Physiqe kategóriák szabályainak megfelelően

– A férfiversenyzők térdig érő, bő szabású (nem testhez simuló) nadrágban versenyeznek.

– Két kategória: -178cm/+178cm

Miss Bikini Beach International (Bikini Fitness Kupa)

– IFBB Bikini Fitness kategória szabályai szerint.

– Három kategória:-163cm/-169cm/ +169cm

– A verseny nem a szövetség hivatalos versenye, kék könyv és szövetségi tagság nem kötelező!

Előnevezés: [email protected] e-mail címen, 2015. július 20-ig.

Előnevezési díj: 5 000 Ft

Helyszíni nevezési díj: 10.000 Ft

Versenyző regisztráció: 2015.07.25. 10 órától

További információ: Berkes László 06 20 2608632

2. IWI edzések

10.00-10.50 IWI Funkcionális köredzés (max. 15 fő, jelentkezési sorrendben)

11.00-12.00 Páros IWI challenge (jelentkezés csak koedukált párokban 10.50-ig az edzőknél)

13.00-13.50 IWI Funkcionális köredzés (max. 15 fő, jelentkezési sorrendben)

14.00-14.50 IWI Saját testsúlyos HIIT (nincs létszámkorlát)

15.00-16.00 Egyéni IWI challenge (jelentkezés egyénileg 14.45-ig az edzőknél)

Edzőink:

– Urbán Luca (06 20 804 8708, [email protected])

– Balogh Barna (06 30 590 7796, [email protected])

– Ungvári Máté (06 70 322 5705, [email protected])

3. II. BioTechUSA Beach Body Strongest Woman – női erősember verseny

Időpont: 2015. Július 25. Szombat 10:00-13:00

Mérlegelés 10:00, technikai megbeszélés, szabályismertetéssel, azt követően a bemelegítés után a megnyitóval kezdjük a versenyt.

Versenyszámok:

• Pink-rönknyomás – maximum súlyra, minden versenyzőnek 3 kísérlete van

• koffercipelés, 2x50kg, 2×20 méter

• Lengősúly cipelés, 160kg 2x20m

• oldal tartás időre, 2x6kg

• vegyes cipelős feladat, 4db különböző méretű és súlyú tárgy elcipelése 20 méterre, (zsák 50kg, szikla, söröshordó 60kg stb.)

Díjazás: kupa, oklevél, táplálék kiegészítő csomag

Nevezés: Július 15-ig, az [email protected] címen!

4. BioTechUSA Beach Body Strongman tehetségkutató verseny

Időpont: 2015. Július 25. Szombat 14:00-16:00

Versenyszámok:

• Rönknyomás – maximum súlyra, minden versenyzőnek 3 kísérlete van.

• Lengősúlycipelés – 250kg, 2x20m

• Koffercipelés – 2x100kg, 2x20m

• Kőgolyó emelés – 100kg, ismétlésre

• Vegyes cipelős feladat – 4db különböző méretű és súlyú tárgy elcipelése 20 méterre

Nevezés: Július 15-ig, az [email protected] címen!

5. Mivel várunk még mindezeken felül?

• Walkenergie

• Kranking

• Spinning

• Hero-Force Gym Challenge

• Szokásos BioTecHUSA kis challenge-ek (fekvenyomás, két karos bicepsz, kitörés)

Mindezek mellett a BioTechUSA sátorban ajándékok, termékkóstolók várnak!

BioTechUSA