Gyötrelmes diéta helyett következmények nélküli bűnbeesés
Tudod jól, hogy erről nem csak a karácsony tehet. Az elmúlt években mindent elkövettél, hogy a kíméletlen kilók felmásszanak rád: rosszul, rendszertelenül étkeztél, a napi egy fő étkezésed a vacsora lett, de akkor jó sokat, napközben literszámra ittad a kávét, a fitness termet még véletlenül se közelítetted meg, nehogy lelkiismeret furdalásod legyen. Egyszóval a magad ellensége voltál. Itt a január, az újrakezdés időszaka. Tedd a helyükre a dolgokat most!
Olyan megoldást ajánlunk, mellyel nem kell szenvedned, és elkerülheted az oly gyötrelmes, minden finomságot nélkülöző diétákat. Ebben a pohárban van a vacsorád; hidd el, szinte várni fogod!
A koplalás nem jó. Tartós eredményt nem érhetsz el úgy, hogy nem eszel semmit. Ez a módszer azonnali, látványos fogyást eredményez ugyan, viszont a leadott pár kiló hamar visszajön. Kevesen tudják, hogy a zsír megy le utoljára, kiéheztetett szervezeted előbb az izmaidat kezdi leépíteni, majd bármi keveset is eszel, azt elraktározza vésztartaléknak. Ha ráállsz a mérlegre, a súlyod valóban kevesebb lesz, de csak magadat csapod be. Ha nem eszel semmit, megvonod a szervezetedtől a működéshez szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat, esszenciális zsírsavakat és egyéb szükséges tápanyagokat, mely fáradtsághoz, erőtlenséghez, de-koncentrált állapothoz, rossz teljesítőképességhez, a libidó teljes hiányához, beesett, szürke archoz, fénytelen szemhez, anyagcserezavarokhoz, súlyosabb esetben akár betegségek kialakulásához is vezethet. Éppen ezért okosan kell fogyókúrázni. Nézzük a legegyszerűbb megoldást, mint első lépést: hagyjuk el a klasszikus vacsorát!
Ultra jó Ultra Loss, a megváltó finomság vacsora helyett. Diétás turmix, melyet könnyedén elkészíthetsz, mindössze két mérőkanálnyi port kell elkeverned három deci folyadékban, lehetőleg alacsony zsírtartalmú tejben, vagy – ha nagyon elszánt vagy – vízben. A turmixod elegendő vitamint, ásványi anyagot és rostot tartalmaz majd ahhoz, hogy a közérzeted jó legyen, ugyanakkor kalóriatartalma mindössze 99, meg amit a tejjel hozzáteszel. Reméljük, visszatart a nassolástól a tudat, hogy az Ultra Loss mellett nem szabad enni, mert minden falattal az ellenkezőjét éred el. Három órán belül semmit ne egyél! Az Ultra Loss vacsora idejét úgy állapítsd meg, hogy lefekvés előtt egy-két órával lecsússzon a turmix.
Annyira finom, hogy szinte várni fogod a vacsorát! Választhatsz az öt isteni íz, a habos kakaóhoz hasonló étcsoki, a fanyar meggy-joghurt, a friss citrom-joghurt, az illatos-édes eper-vanília és a nutella emlékét idéző mogyorókrém közül. Külön jó, hogy semmilyen mellékízt nem érezhetsz, viszont minden édesség utáni vágyadat kiélheted az Ultra Loss-szal.
Ne ess át a ló túloldalára! Ha fogyókúrázni szeretnél, akkor azt jól átgondoltan, elszántan és kitartóan kell végigcsinálnod. Attól függően, hogy mennyit szeretnél fogyni, a fogyókúra pár héttől kezdve akár hónapokig is tarthat. Készülj rá agyilag és ne ess túlzásokba, nem kell minden étkezés helyett Ultra Loss-t innod! Értelmetlen dolog a shop-ban fellelhető valamennyi diétás táplálék-kiegészítőt ész nélkül összeenni. Ha jól felépített, átgondolt, a lehetőségekhez képest gyors és eredményorientált fogyásra vágysz, válassz erre kitalált programot.
Mi kell még a diétához? Az Ultra Loss egyedül nem képes csodákat tenni, te is kellesz hozzá. Ha csak egy kicsi kételyed is van, és nem akarsz áldozatot hozni, akkor jobb, ha hozzá se fogsz, mert csak kudarc fog érni. A fogyáshoz diétás étrendre, mértékletességre, és természetesen mozgásra is szükség lesz. Mozgásra nem csak azért van szükség, mert kalóriát éget. Ha rendszeresen, mondjuk, hetente kétszer egy-másfél órát mozogsz, azzal már biztosíthatod a megfelelő állóképességet, erőnlétet és kondíciót. Ha fogyókúra miatt sportolsz, ennél több, heti három-négy edzésre is szükség lesz. Válassz olyan sportot, mely közel áll a személyiségedhez és melyhez könnyen hozzáférhetsz. Diétád során igyál sok folyadékot, lehetőleg szénsavmentes vizet. A cukros és a rengeteg E betűt tartalmazó diétás üdítőket felejtsd el.
Mi lesz a kitartásod jutalma? Amikor leugrik rólad az első pár kiló, és hétről hétre összébb húzod az övet, rájössz, hogy van értelme küzdeni. Nem is akarod elhinni, hogy ennyit fogytál. Egy délután aztán előpakolod a régi, kihízott cuccaidat a szekrény aljából és csak úgy poénból felpróbálod az évekkel ezelőtti nacidat. Az örömöd határtalan lesz, amikor sikerrel jársz. Aztán észreveszed, hogy a nadrágodra már nem lóg rá az úszógumi. Majd megvásárolod új ruhatáradat, és a régit elajándékozod, mert tudod, hogy erre már úgysem lesz szükséged. Olyan nincs, hogy még egyszer tíz kilóval több legyél! Utadban sok édes kísértés és számos mozdulatlan mérlegállással és „feladom-hisztivel” teli türelmetlen nap lesz, de a végén elnyered a jutalmadat.
És végezetül: az Ultra Loss OÉTI által engedélyezett táplálék-kiegészítő, mely semmiféle egészségre káros anyagot nem tartalmaz. Minden fórumon, így most is felhívjuk a figyelmedet, hogy az engedély nélkül, kéz alól árusított, interneten, ellenőrizetlen forrásból származó diétás készítmények, tabletták komoly egészségkárosodást eredményezhetnek, tönkretehetik a vesédet, a májadat, mindemellett garantált, és főként tartós fogyást nem eredményeznek. Bárhonnan is vásárolsz, jól nézd meg, mit veszel!