Nem akarsz lemaradni cikkeinkről? Iratkozz fel hírlevelünkre
FELIRATKOZOM
A feliratkozom gomb megnyomásával elfogadom az adatvédelmi nyilatkozatot

Hogyan segít a CLA a fogyásban?

2015-04-17 10:37:00

A CLA, vagyis konjugált linolsav egy zsírsav, amely temrészetes formában a húsokban és tejtermékekben fordul elő. Többszörösen telítetlen Omega 6 zsírt tartalmaz.

A CLA lényegében meggátolja a zsír felszívódását és tárolását, fokozza az anyagcserét, ami további zsírégetésre sarkallja a szervezetet.

Miért előnyös a diétában?

A legjelentősebb hatás a testzsír csökkenés elősegítése és a száraz izomtömeg megőrzése. Az izommegőrzés által a szervezet kalóriaigénye megmarad, ugyanakkor a testzsír csökkenésével csökken a testtömeg is. A CLA remek antioxidáns, antikarcinogén, antikatabolikus hatású és immunrendszer erősítő. Hiánya oka lehet az elhízásnak. A CLA önmagában azonban nem csodaszer, hanem a diétát segítő táplálék-kiegészítő. A megfelelő diétás étrendet kiegészítve fejti ki a hatását. Ha szükséged van egy jó étrendre, írj szakértőinknek!

/sites/testbiotechusashop/documents/news/_extra/1767/o_iStock_000018739510_XXXLarge_20150417110317.jpg

Lefekvés előtt közvetlenül ne fogyasszuk, mert alvási nehézségeket okozhat a kutatások szerint.

Mennyi CLA-t fogyasszak?

A napi minimális mennyiség 1500-3000 mg, de a bevitt mennyiség akár 5000 mg-ig is növelhető, célszerűen 3 adagban elfogyasztva, étkezéseknél. Mindez nem csak a zsírégetést segíti, de az izommegtartást is támogatja.

BioTechUSA

 


Mit javítanál ezen a cikken?




A tartalom lehetett volna...





Mégse

TETSZETT EZ A CIKK?

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KULCSSZAVAK

cla » fogyás » diéta » izom » zsírsav » omega 6 »

LEGOLVASOTTABB CIKKEINK

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KAPCSOLÓDÓ TERMÉKEK

CLA 400 - 80 lágyzselatin kapszula

CLA 400 - 80 lágyzselatin kapszula

KONJUGÁLT LINOLSAVAT (CLA) TARTALMAZÓ LÁGYZSELATIN KAPSZULA.
Megveszem
Lecithin - 55 kapszula

Lecithin - 55 kapszula

SZÓJABAB OLAJBÓL KIVONT LECITIN KÉSZÍTMÉNY, AMELYNEK KÉT FŐ ALKOTÓELEME AZ INOZITOL ÉS A KOLIN. A KOLIN RÉSZT VESZ A NORMÁL ZSÍRANYAGCSERÉBEN.
Megveszem
Thermo Drine Pack - 30 csomag

Thermo Drine Pack - 30 csomag

DIÉTÁT TÁMOGATÓ KAPSZULÁK, TABLETTÁK ÉS LÁGYZSELATIN KAPSZULÁK EGYBEN, 18 FÉLE ÉRTÉKES NÖVÉNYI ÉS ZÖLD TEA KIVONATTAL, L-KARNITINNEL, KOFFEINNEL ÉS MÁS FONTOS ÖSSZETEVŐKKEL
Megveszem

KAPCSOLÓDÓ VIDEÓK

Hasizom formálás otthon