Nem akarsz lemaradni cikkeinkről? Iratkozz fel hírlevelünkre
FELIRATKOZOM
A feliratkozom gomb megnyomásával elfogadom az adatvédelmi nyilatkozatot

IFBB Bikini Fitness verseny a Beach Club-on

2013-06-28 15:58:00

A BioTechUSA július 27-i rendezvényén több versenyszám is lesz, amelyben megmérettetheted magad, vagy megnézheted a versenyzőket. Ilyen az IFBB Bikini Fitness kategória is.

/sites/testbiotechusashop/documents/news/_extra/1467/o_BeachClub_FB_coverpic_20130628161420.jpg

Kategóriák

  • 163 cm alatt
  • 168 cm alatt
  • 168 cm felett


Fordulók
1. Elődöntő – 1. forduló (negyed fordulatok bikiniben)
2. Döntő – 2. forduló (T-séta és negyed fordulatok bikiniben).

Elődöntő és selejtező

Selejtező:
Akkor van rá szükség, ha több, mint 15 versenyző van egy kategóriában. A selejtező menete az alábbi:

1. A teljes mezőny kihívásra kerül a színpadra rajtszám szerinti sorrendben, ha szükséges több sorban.
2. Rajtsorrendben, maximum 5 fős csoportokban a versenyzőket a színpad közepére kell hívni, hogy bemutassák a 4 alapfordulatot.

Alapfordulatok:

a. Negyed fordulat jobbra
b. Negyed fordulat háttal a bíróknak
c. Negyed fordulat jobbra
d. Negyed fordulat szembe a bírókkal

Öltözék minden fordulóban (kétrészes bikini)

A ruha:
1. A bikini kétrészes kell, hogy legyen.
2. Bármilyen színű, mintájú lehet.
3. Meg kell, hogy feleljen a jó ízlésnek.
4. A bikini alsó részének a farizom minimum 1/3-át takarnia kell és az elülső részt. A cérnatanga szigorúan tilos.

A cipő:
Bármilyen stílusú és színű magas sarkú viselhető. A platform cipő szigorúan tilos.

A megjelenés:

  • A haj tetszőleges stílusú lehet.
  • Az atlétáktól természetes és egészséges kinézetű barnaság az elvárás. Festék és letörölhető bronzosító szigorúan tilos.
  • Minden jó ízlésnek megfelelő ékszer viselhető.
  • Az IFBB elnöke vagy az általa megbízott képviselő joga eldönteni, hogy a viselet megfelel-e az általánosan elfogadott jó ízlésnek.


A selejtező pontozása

1. A bíróknak a teljes fizikumot kell értékelniük, vagyis az arányosságot, a szimmetriát, a kiegyensúlyozottságot, az alakot és a bőr állapotát.
2. A bíróknak a legjobb 15 versenyzőt kell kiválasztaniuk

/sites/testbiotechusashop/documents/news/_extra/1467/o_1011152_10200752778760147_1084299319_n_20130628161434.jpgAz elődöntő menete

1. A teljes mezőnynek a színpadra kell lépnie rajtsorrendben, egy vonalban.
2. Rajtsorrendben, maximum 5 fős csoportokban a versenyzőket a színpad közepére kell hívni, hogy bemutassák a 4 alapfordulatot.
3. A bírok összevetést kérhetnek a levezető bírótól. Egyszerre minimum 3, maximum 5 versenyzőt lehet összevetni. A levezető bíró módosíthatja a javasolt összevetéseket.
4. Minden egyedi összevetés a színpad közepén történik, a versenyzőknek a bíró utasítása szerint balról-jobbra kell állniuk. Az összevetés mente a következő:

  • Szemben a bírókkal: a versenyzőnek egyik kezét a csípőjén kell tartania és az egyik lábával kis mértékben előre és oldalra lépni.
  • Negyed fordulat jobbra: a versenyzők végrehajtják az első negyed fordulatot. Bal oldaluk mutat a bírók felé, a felső testük kissé a bírók felé hajlik és a bírók felé néznek. A bal kéz a csípőn van, a lábak elhelyezkedése tetszőleges, de nem összezárt.
  • Háttal a bíróknak: a versenyzők végrehajtják a második negyed fordulatot. A lábak összezártak, a lábfejek 30°-ban kifelé néznek, a térdek összeérnek és nincsenek behajlítva, has behúzva, mellkas kitolva, vállak hátrahúzva, a karok lazán lógnak a test mellett, könyökök kissé hajlítva, ujjak összezárva, a tenyér a test felé néz és attól kb. 10 cm-re helyezkedik el, a kéz enyhén tölcséres.
  • Negyed fordulat jobbra: a versenyzők végrehajtják a harmadik negyed fordulatot. Jobb oldaluk mutat a bírók felé, a felső testük kissé a bírók felé hajlik és a bírók felé néznek. A jobb kéz a csípőn van, a lábak elhelyezkedése tetszőleges, de nem összezárt.
  • Negyed fordulat előre: a versenyzők végrehajtják az utolsó negyed fordulatot és szemben állnak a bírókkal.


Az elődöntő pontozása

A versenyzőket helyre kell pontozni 1-től 15-ig, az eldöntő pontozólapján.

Az elődöntő értékelése

1. Az értékelésnek a teljes fizikumot számításba kell vennie. Az értékelés a fizikumról alkotott általános benyomással kezdődik, figyelembe kell venni a hajat es az arc szépségét; a test fejlettségét és alakját; egy kiegyensúlyozott, szimmetrikus, komplett fizikum bemutatásának képességét; a bőr állapotát, tónusát; és a versenyző azon képességét, hogy magabiztosan, kiegyensúlyozottan és bájosan prezentálja magát.
2. A fizikumot a teljes test – edzéssel és helyes étrenddel elérhető - fejlettsége alapján kell értékelni. Az egyes testrészeknek szép és erőteljes megjelenést kell mutatniuk, kevés testzsírral. Ugyanakkor a fizikum nem lehet túl izmos vagy túl száraz, az izom nem lehet szeparált vagy csíkos. A túl izmos, túl kemény és túl száraz megjelenést le kell pontozni.
3. Az értékelésnek figyelembe kell vennie a bőr feszességét és tónusát is. A bőrtónusnak simának és egészséges megjelenésűnek kell lennie, narancsbőr nélkül. Az arcnak, hajnak és sminknek jól ki kell egészítenie a versenyző által bemutatott “teljes csomagot”.
4. A bíróknak figyelembe kell venniük az atléta teljes prezentációját a színpadra lépéstől a színpad elhagyásáig. Minden esetben úgy kell tekinteni a fitness versenyzőre, mint egy “egészséges és fitt” fizikumra, melyet a vonzó bemutatás tesz “teljes csomaggá”.

A döntő menete

  • A hat döntőst egyenként rajtsorrendben hívják a színpadra, ahol be kell mutatniuk a T-sétát
  • A top 6 versenyzőt a színpad közepére hívják, ahol rajtszám szerint sorba kell állniuk, majd végrehajtani a negyed fordulatokat.


A döntő pontozása

A bírók a döntő pontozó lapján az elődöntővel azonos kritériumok alapján 1-től 6-ig helyre pontozzák a versenyzőket. Két versenyző nem kaphat azonos helyezést.

A döntő értékelése

Az értékelés kritériumai ugyanazok, mint az 1. fordulóban.
A bíróknak nem szabad figyelembe venniük az előző forduló eredményét, minden versenyző tiszta lappal indul.

NEVEZÉS

Előnevezés: powerzona@gmail.com e-mail címen, 2013. július 22-ig. 

Előnevezési díj: 5 000 Ft.

Helyszíni nevezési díj: 10.000 Ft

Versenyző regisztráció: 2013.07.27. 10 órától

További információ: Berkes László versenyigazgató 06 20 2608632

Díjazás:

Mindhárom kategória esetében:

I. helyezett: 50.000 Ft értékű BioTechUSA táplálék-kiegészítő utalvány, valamint interjú az őszi Your Body Magazinban
II. helyezett: 25.000 Ft értékű BioTechUSA táplálék-kiegészítő utalvány.
III. helyezett: 15.000 Ft értékű BioTechUSA táplálék-kiegészítő utalvány.

Minden döntőbe jutott versenyző egy BioTechUSA ajándékcsomaggal lesz gazdagabb.


Mit javítanál ezen a cikken?




A tartalom lehetett volna...





Mégse

TETSZETT EZ A CIKK?

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KULCSSZAVAK

IFBB Bikini Fitness verseny a Beach Club-on »

LEGOLVASOTTABB CIKKEINK

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KAPCSOLÓDÓ TERMÉKEK

L-Carnitine 3 000 mg Ampulla - 25 ml

L-Carnitine 3 000 mg Ampulla - 25 ml

 EXTRA MAGAS DÓZISÚ FOLYÉKONY L-KARNITIN EGY ADAGOS AMPULLÁBAN.
Megveszem
Omega 3 - 90 lágykapszula

Omega 3 - 90 lágykapszula

OMEGA 3 HALOLAJ KAPSZULA EPA ÉS DHA TARTALOMMAL. AZ EPA ÉS A DHA HOZZÁJÁRUL A SZÍV MEGFELELŐ MŰKÖDÉSÉHEZ, A DHA A NORMÁL AGYMŰKÖDÉS FENNTARTÁSÁHOZ ÉS A NORMÁL LÁTÁS FENNTARTÁSÁHOZ.
Megveszem
Glucosamine 500 - 60 kapszula

Glucosamine 500 - 60 kapszula

GLÜKOZAMINT TARTALMAZÓ KÉSZÍTMÉNY, ANTIOXIDÁNSOKKAL KIEGÉSZÍTVE.
Megveszem
Lady 2 - női pink-szürke kesztyű

Lady 2 - női pink-szürke kesztyű

Szürke-pink, verejtéktörlővel, elasztikus kézfej megerősített markolattal és gumis csuklószorítóval, lehúzó gyűrűkkel.
Megveszem
Lady 1 női pink-fehér kesztyű

Lady 1 női pink-fehér kesztyű

Pink-fehér, Bőr és textil, elasztikus kézfej megerősített markolattal és gumis csuklószorítóval, lehúzó gyűrűkkel.
Megveszem
Spirulina - 100 tabletta

Spirulina - 100 tabletta

A SPIRULINA OLYAN EGYSEJTŰ ÉDESVÍZI ALGA, AMELY TÖBB MINT 100 ÉLTETŐ ANYAGOT TARTALMAZ, ÚGY, MINT VITAMINOKAT, ÁSVÁNYI SÓKAT, FEHÉRJÉKET ÉS MÁS HATÓANYAGOKAT.
Megveszem
Mega Fat Burner - 90 tabletta

Mega Fat Burner - 90 tabletta

SPORTTÁPLÁLÉK-KIEGÉSZÍTŐ ROSTOKKAL, L-KARNITINNEL, ZÖLD TEA KIVONATTAL, KOFFEINNEL ÉS KRÓMMAL.
Megveszem
Amino Essentials - 300 g

Amino Essentials - 300 g

BCAA-KAT, GLUTAMINT, ESSZENCIÁLIS AMINOSAVAKAT ÉS MSCL MÁTRIXOT TARTALMAZÓ KOMPLEX AMINOSAV KÉSZÍTMÉNY
Megveszem

KAPCSOLÓDÓ VIDEÓK

Otthoni edzés Kiss Virággal