Nem akarsz lemaradni cikkeinkről? Iratkozz fel hírlevelünkre
FELIRATKOZOM
A feliratkozom gomb megnyomásával elfogadom az adatvédelmi nyilatkozatot

Kakaós pöffeteg

2016-04-15 11:38:00

Kakaós pöffeteg

Hozzávalók:
18 darabhoz
-50gramm liszt  (zab vagy tk. tönköly)

-50gramm sztracsatellás Brutal Muscle ON (vagy helyette liszt)
-50gramm csokis iso whey zero
-60gramm 12%-os kakaó
-ízlés szerint édesítô (3-4ek eritrit+1-2 stevia)
-6g sütôpor
-csipetnyi szódabikarbóna
-csipetnyi só
-3tojás
-40gramm kókuszolaj
-extraként mehet; pici (sütő)rum vagy mk. mézeskalács fûszerkeverék

/sites/testbiotechusashop/documents/news/_extra/1896/o_soosalexandra_20160415114046.jpg

Elkészítés:

A száraz hozzávalók összekeverése után hozzáadjuk a tojásokat és az olvasztott kókuszzsírt is, majd jól összedolgozzuk.
Folpackkal letakarva fél órára hûtôbe tesszük.
Diónyi nagyságú golyókat formázunk, meghemperegtethetjük porított eritritbe és/vagy kókuszreszelékbe, majd 200°-ra elômelegített sütôbe toljuk 12percre.

Tipp: hagyjuk a sütôben kicsit kihûlni, így lesz tökéletes; kívül ropogós, belül ínycsiklandóan csupa csokisan lágy.

Soós Alexandra


Mit javítanál ezen a cikken?




A tartalom lehetett volna...





Mégse

TETSZETT EZ A CIKK?

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KULCSSZAVAK

Kakaós pöffeteg »

LEGOLVASOTTABB CIKKEINK

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KAPCSOLÓDÓ TERMÉKEK

Hyper Mass 5000 - 1000 g zacskó

Hyper Mass 5000 - 1000 g zacskó

MODERNIZÁLT ÖSSZETÉTELLEL! MAGAS FEHÉRJE- ÉS SZÉNHIDRÁT-TARTALOMMAL ÉS KREATINNAL, GLUTÉNMENTESEN. A TERMÉKBEN TALÁLHATÓ KREATIN NÖVELI A FIZIKAI TELJESÍTMÉNYT A RÖVID, SOROZATOS, NAGY INTENZITÁSÚ MOZGÁS SORÁN.
Megveszem
BioTech USA Kék kulacs - 750 ml

BioTech USA Kék kulacs - 750 ml

Bírod az edzést? És a kulacsodat? Csapj le a BioTech USA különleges, vadonatúj Rocket kulacsára!
Megveszem
Energy Gel - 60 g

Energy Gel - 60 g

L-KARNITINNEL, TAURINNAL, B6-VITAMINNAL FOKOZOTT HATÁSÚ TRICARB MÁTRIX, MCT OLAJJAL.
Megveszem
After 630 g

After 630 g

MINDEN AZ EDZÉS UTÁN KEZDŐDIK EL!
Megveszem