Nem akarsz lemaradni cikkeinkről? Iratkozz fel hírlevelünkre
FELIRATKOZOM
A feliratkozom gomb megnyomásával elfogadom az adatvédelmi nyilatkozatot

Négercsók szelet

2016-04-18 10:28:00

Elkészítés:

2 adagolókanál vizben(120gr) 3 adag darált eritritet (160gr) felforraltam. Külön 1adag vizben (60gr) 1cs zselatint elkevertem, majd lassan összekevertem a 2 részt.

Kozben 4db tojás feherjéjét félig felvertem.

A zselatinos eritrites vizes keveréket 4-5 részletben hozzáadtam, miközben habbá vertem. Csatos forma aljába natur ostyalapot tettem. Arra ment a hab.

/sites/testbiotechusashop/documents/news/_extra/1906/o_Hudak_Zsuzsanna1_20160418104313.jpg

Pár óra múlva arra ment a csokiréteg:

  • Víz 20gr
  • Kakaópor
  • Eritrit darálva, ezek forralva. Ha kicsit hűlt, mehet bele 10gr étcsoki és kevés fehérjepor.

Hudák Zsuzsanna


Mit javítanál ezen a cikken?




A tartalom lehetett volna...





Mégse

TETSZETT EZ A CIKK?

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KULCSSZAVAK

"Négercsók" szelet »

LEGOLVASOTTABB CIKKEINK

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KAPCSOLÓDÓ TERMÉKEK

Amino Essentials - 300 g

Amino Essentials - 300 g

BCAA-KAT, GLUTAMINT, ESSZENCIÁLIS AMINOSAVAKAT ÉS MSCL MÁTRIXOT TARTALMAZÓ KOMPLEX AMINOSAV KÉSZÍTMÉNY
Megveszem
BCAA+B6 - 340 tabletta

BCAA+B6 - 340 tabletta

BCAA-T TARTALMAZÓ, GLUTÉNMENTES TABLETTÁS KÉSZÍTMÉNY B6-VITAMINNAL KIEGÉSZÍTVE.
Megveszem
ALA  - 50 kapszula

ALA - 50 kapszula

250 MG ALFA-LIPONSAV ANTIOXIDÁNST TARTALMAZÓ LÁGYZSELATIN KAPSZULA.
Megveszem
Destress - 30 kapszula

Destress - 30 kapszula

STRESSZOLDÁS TERMÉSZETESEN!
Megveszem
CreaTrans - 1000 g

CreaTrans - 1000 g

3 FÉLE KREATINRA ÉPÜLŐ 4 FÉLE AMINOSAVAT, VITAMIN KOMPLEXET ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOKAT IS TARTALMAZÓ MODERN KREATIN TRANSZPORT RENDSZER.
Megveszem

KAPCSOLÓDÓ VIDEÓK

Erősember edzés Nagy Ákossal 2012 év elején! - 2. rész