Nem akarsz lemaradni cikkeinkről? Iratkozz fel hírlevelünkre
FELIRATKOZOM
A feliratkozom gomb megnyomásával elfogadom az adatvédelmi nyilatkozatot

Q10 a testépítők étrendjében

2012-01-31 14:42:54

A Q10 koenzim egy, a szervezetben alapvetően előforduló antioxidáns. Kiegészítése azonban hasznos lehet, különösen sportolók esetén!

/sites/testbiotechusashop/documents/news/_extra/1110/o_q10_Coenzyme_60caps_20140110162543.jpgQ10 sportolóknak!

A Q10 koenzim számos funkcióban szerepet játszik a szervezetben. Nekünk, sportolóknak talán a sejtek energia előállítási folyamatai a legérdekesebbek, ami által támogatja az izomfejlődést és a kardiovaszkuláris teljesítményünket. Sokan a Q10-et sportteljesítmény fokozó kiegészítőként ismerik. Az energiát ugyanis jóval hatékonyabban tudod beosztani, ha elég Q10 koenzim van a szervezetedben.

Q10 migrénre is

Nemcsak sportolók teljesítményére van jó hatással a Q10 koenzim, de számos kellemetlen tünet enyhítésére is alkalmas. Így hatékony segítség lehet magas vérnyomás, migrén, veseproblémák esetén is. Alkalmazzák még asztmás egyéneknél is, sőt egyes kutatások úgy találták, hogy rákmegelőző hatással is bír.
Cukorbetegek, magas koleszterinszinttől szenvedők is sikeresen alkalmazták a kutatások alkalmával, így számukra is hasznos lehet Q10-zel kiegészíteni az étrendet!

Q10 35 év felett

35 év felett csökkenni kezd a Q10 termelés, ettől a kortól kezdve tehát feltétlenül ajánlott a kiegészítés! Így lassíthatod az öregedést is!

Adagolása

50-200 mg a napi szükséges mennyiség, amelyet étkezés közben érdemes bevinni a szervezetbe. Bizonyos kísérleteknél 300 mg-ot is alkalmaztak probléma nélkül. Túladagolhatóságáról nincsenek adatok, a vizsgálatok szerint tartós nagydózisú (300 mg feletti) szedése esetén csupán emésztési kellemetlenségeket okozhat.


Mit javítanál ezen a cikken?




A tartalom lehetett volna...





Mégse

TETSZETT EZ A CIKK?

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KULCSSZAVAK

koenzim » q10 » étrend » q10 koenzim » vitamin » étrend-kiegészítő » coenzyme »

LEGOLVASOTTABB CIKKEINK

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KAPCSOLÓDÓ TERMÉKEK

Q10 Coenzyme 100 mg - 60 kapszula

Q10 Coenzyme 100 mg - 60 kapszula

TERMÉSZETES Q10-ET TARTALMAZÓ KAPSZULA.
Megveszem

KAPCSOLÓDÓ VIDEÓK

Hogyan diétázik egy erőemelő? Interjú Czégény Csabával 2012 nyarán