Nem akarsz lemaradni cikkeinkről? Iratkozz fel hírlevelünkre
FELIRATKOZOM
A feliratkozom gomb megnyomásával elfogadom az adatvédelmi nyilatkozatot

Ricottás banánpalacsinta

2013-05-29 14:38:00

A tökéletes reggeli induláshoz itt egy remek palacsinta recept, ami kellő energiával és megfelelő mennyiségű aminosavval is ellát:)

/sites/testbiotechusashop/documents/news/_extra/1406/o_bananpali_20130529144438.jpgHozzávalók:

 

  • 1 banán
  • 1 tojás
  • 5 dkg ricotta
  • pici fahéj
  • zsiradék a sütéshez

A banánt összetöröm egy tányérban a villával, hozzáadom a tojást, felverem a villával. Hozzáadom a fahéjat, átkeverem, végül hozzáadom a ricottát is, azzal is összekerevem. Evőkanállal adagolom sütésnél. Egy teflon serpenyőben mindkét oldalát megsütöm. Finom és laktató!

További nagyszerű receptek itt:
http://fitnessreceptek.gportal.hu

Mit javítanál ezen a cikken?




A tartalom lehetett volna...





Mégse

TETSZETT EZ A CIKK?

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KULCSSZAVAK

diétás recept » Ricottás banánpalacsinta » diétás recept » reggeli » gyúrós reggeli » étrend » táplálkozás »

LEGOLVASOTTABB CIKKEINK

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KAPCSOLÓDÓ VIDEÓK

Funkcionális edzés G Flex-szel! - 2. rész