Szakértő válaszol
Nem: Férfi: Nő:
év
kg
cm
Frissítse be a képet!
Keresés
2014-05-15 17:54:41

R****.....


Szia.Egy kérdésem lenne hogy a brutal blade zsírégetőt lehet e szedni magas vérnyomás mellett?
szia, nem. semmilyen termogenikus zsírégetőt nem lehet használni magas vérnyomás mellett. Mehet viszont l-carnitine, cla, lecithin, super fat burner:)
Üdvözlettel,
Nagy Dóra
2014-05-06 00:56:09

D****.....


Kedves Dóra !
1 éve modellkedem, és most kaptam egy olyan feladatot, hogy szalkasitanom kéne ezerrel... De az a helyzet, hogy 3 honapja szinte minden nap jarok edzésre, csinálom az edzéseket amiket az edző mond, de nincs változás a combom es a fenekem tájékán, pedig nekem ez a ketto lenne a legfontosabb... De az Istenért se akar változni, és így rengeteg munkától esek el... Kérlek segíts nekem! Válaszodat előre is koszonom !
heló, írd le légyszi az étrendedet, hogy megnézhessem, mit lehetne változtatni, és írok jó kis gyakikat is:)
Üdvözlettel,
Nagy Dóra
2014-04-20 19:00:28

A****.....


Szia Dóri!
Edzés előtt 500mg L-Carnitine-t, utána Ultra Loss Shake-et iszok. A kérdésem az, hogy vacsora helyett pluszban ihatok 1 adag Iso Whey Zero-t?
Előre is köszönöm a válaszodat!
igen, egész nyugodtan:)
Üdvözlettel,
Nagy Dóra
2014-04-15 09:15:40

D****.....


Az lenne a kérdéssem,hogy most rendeltem L Charitine táplálékkiegészitőt.Mennyit és hogyan igyam?
szia, edzés előtt egy-két adag menjen! hígithatod is de nem muszáj, én csak bele szoktam kortyolni az üvegbe:)
Üdvözlettel,
Nagy Dóra
2014-04-09 10:15:26

T****.....


Kedves Dóri!
Ahogy tanácsoltad megrendeltem a Brutal Blade-t, + a Fat Burner, ill. rendeltem még egy Ultra Loss Shake-t is. Tegnap megjöttek a termékek, ezért ma reggel bevettem 3 db Brutal Blade-t reggeli előtt. Aztán kb. 10 perc után forróság öntött el, tiszte vörös lett a fejem, és a fülem, majd kicsit feldagadtak az ujjaim, bizserget a fenekem. A tünetek kb. 10-20 perc után elmúltak, de egy kicsit megijedtem, ezért a kérdésem az lenne, hogy ez normális-e? Válaszod előre is köszönöm.
szia, sok volt egyszerre a három. nincs amúgy semmi baj, ez a niacintól van, semmi káros hatása nincs csak kellemetlen. érdemes 1-1 kapszulával kezdeni és fokozatosan emelni!
Üdvözlettel,
Nagy Dóra
2014-04-04 21:53:45

N****.....


Kedves Dóra!

A segítségedet szeretném kérni fogyást illetően. 170 cm magas vagyok és 90 kiló, tudom, hogy ez nagyon nagyon sok!
Milyen étrendet javasolnàl? Milyen edzéssel?
Érdemes lenne megvennem a Pink Fit Easy Kit csomagot? Vagy mit javasolnál?
Teljesen tanácstalan vagyok.

Előre is köszönöm segítségedet!

Tisztelettel: Ivett
Szia Ivett,
ezt a cikket javaslom olvasd el, ha kérdés maradna benned, akkor írj:)
Link%C3%BCnk_mit_ehet%C3%BCnk_di%C3%A9t%C3%A1ban/
Üdvözlettel,
Nagy Dóra
2014-03-31 10:49:07

T****.....


Sajnos miután egész nap ülök (irodai munka), akaratlanul is szép lassan kúsznak fel a kilók. Igyekszem időt szakítani a mozgásra, de sajnos az kevés. Valószínűleg az étrendemen kellene változtatnom. Mit javasolnál, hogyan alakítsam ki? Mivel lehetne meggyorsítani egy kicsit? Érdemes lenne az L-Karnitine+Chrome-ot innom? Vagy valami más szedjek?

Segítségedet előre is köszönöm!

szia, én is egész nap irodában ülök, kivéve reggel és este, amikor edzek:) egyébként igen, a kaján múlik nagyrészt a dolog, de azért az edzés is sokat segít. itt egy hasznos cikk, amiben minden benne van: Link%C3%BCnk_mit_ehet%C3%BCnk_di%C3%A9t%C3%A1ban/ karnitin+króm edzés előtt menjen, vacsora helyett érdemes lenne fehérjét beiktatni ill a cikk alapján átalakítani az étrendet:)
Üdvözlettel,
Nagy Dóra
2014-03-29 08:11:45

B****.....


Szia. Diétába kezdtem 2 honapja es 1 honapja edzesbe is(ebben van segitsegem). Az etrendemmel kapcsolatban szeretnek segitseget, hogy megfeleloen taplalkozom-e. Reggelire 1 natur joghurtot eszek, aszalt vorosafonyaval es zabpehellyel. Napkozben: csirke kokusz olajon piritva, vAgy rizzsel vagy zoldseggel(ahanyszor ehseget erzek, napi2szer max 3szor) vacsora azonos a reggelivel. Inni csakis vizet, illetve neha centrifugalt narancsot, ceklat iszom(3naponta kb).
Ennek hasznossagat szeretnem tudni, remelem jol csinaltam eddig es hogy igy tovabb mehet-e vagy kemenyiteni, valtoztatni kellene?
Valaszod elore is koszonom
szia, ha megy a fogyás akkor jó így, ha megáll, akkor első körben a gyümölcsöt dobd és emeld a fehérjét, bár így mennyiségeket nem látok és nehéz számolni hogy bemegy-e elég, de úgyis látod, hogy hogyan alakulsz. alapvetően amúgy teljesen jó.
Üdvözlettel,
Nagy Dóra
2014-03-28 20:51:52

M****.....


Szia!
Olyan kérdésem lenne,hogy a Brutal Blade-t és a Thermo Drine Liquid-t szedhetném-e együtt és ha igen,hogyan ajánlod? 10-15kg-ot szeretnék fogyni. Eddig csak a Thermo Drine Liquidet ittam,nem kombináltam semmivel,de így nem elég hatásos.
Válaszod előre is köszönöm!
Üdv Mariann
semmiképp sem ajánlok kétféle termogenikust együtt! felesleges! karnitin menjen valamelyik mellé és diéta! Link%C3%BCnk_mit_ehet%C3%BCnk_di%C3%A9t%C3%A1ban/
Üdvözlettel,
Nagy Dóra
2014-03-25 20:49:42

S****.....


Hastàjékon vannak kimondott problémàim, genetika, szülés stb. Étkezésemre odafigyelek, nem eszem fehérlisztet, cukrot, tésztàt, kenyeret, 5 hete diétàzok 2kg-ot sikerült lefogynom. Azt érzem megàllt a fogyàs. Kimondottan a hasamròl szeretnén faragni elsősorban, minden màst feszesìteni, izmosìtani szeretnék! Ebben szeretném segìtséged kérni! Mit javasolsz, hogy még hatékonyabb legyen a diétàm és az edzés?
szia, sok megoldás lehetséges, de látnom kell hozzá az étrendedet, légyszi küldd el:) köszi:)
Üdvözlettel,
Nagy Dóra
...
12