Szakértő válaszol
Nem: Férfi: Nő:
év
kg
cm
Frissítse be a képet!
Keresés
2015-12-27 13:27:37

Kárp.....


Szia,

Az lenne a kérdésem hogy a súlyzós edzés és a tömegnövelés mellé érdemes lenmagot fogyasztani (nem olaj formában), illetve mennyit?

Köszönöm a választ
Szia,

A CLA400-t minden célhoz ajánlom, mert javítja a testkompozíciót, de közvetlenül nem segíti a tömegnövelést!

Üdv: Németh Sanyi
Üdvözlettel,
Németh Sándor
2015-12-22 21:42:44

Erik .....


Szia Sándor
Jól halad az edzésem de egy kis segítséget szeretnék, el akarom kezdeni szedni az arthro guard-ot. Biztos nem lehet semmi mellékhatása a napi 3x bevételnél , akármit is fogyasztok közben?
Szedhetek mellé protein?
Köszönöm a válaszodat !
Üdv: Erik
Kedves Erik,

Nyugodtan szedd, 40-60 napig, naponta 2×2 vagy 3×1 tablettás adagolással , étkezéskor és edzés után alkalmazva!
A fehérje fogyasztást nem befolyásolja!

Üdv: Németh Sanyi
Üdvözlettel,
Németh Sándor
2015-12-17 18:04:20

Barbi.....


Kedves Sándor!

Ha szedek thermo drine kapszulát vagy akár thermo drine pak-ot akkor nem veszíthetek izomból ha fogyok? Mert célom izom meg maradás de fogyás husiból!

Előre is köszönöm.
Üdv. Barbi
Kedves Barbi!
De sajnos előfordulat az izomtömegvesztés is a fogyásnál , ezért indokolt egy fehérjepor vagy aminosavak (BCAA a leginkább) használata!
pl.: Iso Whey Zero edzések után
BCAA Flash edzések alatt
CLA400 edzés után és étkezések után (TD PACK tartalmaz, de 1-2 g azajánlott mennyiséga CLA-ból)
1,2-1,5 g / testsúlykilogramm fehérje a napi szükségleted a céljaidhoz!

Üdv: Németh Sanyi
Üdvözlettel,
Németh Sándor
2015-05-25 10:24:35

Csap.....


Hízni szeretnék a cél kb 60-65 kg. Melyik készítményt válasszam? Sportolni nem szoktam.Evéssel már próbálkoztam de semmi eredményt nem értem el vagy nem jó ételeket ettem! Mit egyek sokat és az étkezés mellé melyik készítményt fogyasszam?
Előre is köszönöm válaszát!
Kedves András!

Multivitamin for Men segíti a bevitt tápanyagok jobb hasznosulását, Spirulina javítja az emésztést és az anyagcserét!
Max Gain Plus extra kalóriát jelent a napi étkezésben és azzal elérhetjük a növekedéshez szükséges napi kalória fedezését!

Üdv: Németh Sanyi
Üdvözlettel,
Németh Sándor
2015-05-22 10:36:21

Norbi.....


Szia, soha semmiféle sport nem érdekelt, 1,5 éve elkezdtem a kettlebell edzést,amit szeretek. Egy héten 2 alkalommal, Hétfő és Szerda az edzésnap.Nem fordítok különösebb figyelmet étkezésemre, szeretem a jó ételeket, italokat. Csupán a mozgás és kondi miatt járok edzésre, úgy érzem változott testalkatom is, és jól érzem magam hogy ezt a sportot választottam. Akciózta Biotech Usa a 2-1-ben a Nitro Pure Whey Proteint. Hallottam róla hogy segít az izom felépítésében. Mint tudni a kettlebell elsősorban a mély izmokat dolgoztatja meg, külső látszata nagyon nincs, bár mint írtam látszik azért valamennyire.Gondoltam vásárolok belőle, és kipróbálom e terméket. Olvastam a csomagoláson hogy napi 1 adag, és edzésnapokon edzés után egy adag.Ezt így is teszem, de 10-kor iszom egyszer, majd edzés után egyből. Kérdésem lenne ehhez a sporthoz helyes-e ezt a terméket fogyasztanom? Helyes-e az adagolás? Vagy csak kizárólag azokon a napokon igyam amikor edzés van? Mit érhetek el e termékkel ha így szedem mint most. Köszönöm válaszod.
Kedves Norbi!

Teljesen jó a szedése ahogy írtad, izommegtartáshoz (1-1,5 g/testsúlykilogramm), ha pluszba fordul a fehérje bevitel akkor a növekedés is beindul, jobb testösszetétel érhető el a használatával!
Egy napi multivitamin és egy kúraszerűen alkalmazott tst komplex is jó lenne a formásításhoz!


Üdv: Németh Sanyi

Üdvözlettel,
Németh Sándor
2015-05-20 22:03:58

Kárp.....


Szia!
Az lenne a kérdésem hogy eddig Kreatin monohidrátot szedtem napi 10g-ot, de nagyon nem vált be így most váltanék a Creator-ra, edzás előtt és edzés után 2-2 tabletta szerinted jó vagy máshogy szedjem?

Köszönöm a választ
Kedves Krisztián!

Teljesen jó, fogyassz mellé ALA terméket az sokszorozza az izmok kreatin felvételét!

Üdv: Németh Sanyi
Üdvözlettel,
Németh Sándor
2015-05-19 12:06:23

Bazsi.....


Szia

Futás előttre tudsz ajánlani valamit, ami felpörget?
Előre is köszi!
Balázs
Kedves Balázs!
Rövid távra 10 km-re az Energy Shot-t hosszabb távra a Nitrox Therapy-t vagy ha problémad van a koffeinnel akkor Beta Alanin-t és Enrga Gel Pro-t!

Üdv: Németh Sanyi
Üdvözlettel,
Németh Sándor
2015-05-18 20:41:29

Pardi.....


Kedves Sándor!
Kezdő futó edzéstervet csinálok 2 hónapja ,futás-gyaloglás felváltással.Fokozatosan szoktatom hozzá a szervezetemet ehez a sporthoz.(nem akarok maratonokat futó lenni,csak a testmozgás miatt csinálom)A kérdés,hogy kell-e szednem valamilyen táplálékkiegészítőt és ha igen,akkor mit??Egyébként egészségesen táplálkozom sok zöldséget,gyümit és sovány húsokat eszem!Köszönöm a válaszát!!Bea
Kedves Bea!

L-carnitine 2000 ampullát ajánlom, ez segíti az energiákat biztosítani a futáshoz és csökkenti a savasodást is!
Ha görcsölnél akkor a MagnaShot-t ajánlom, ez is tartalmaz l-karnitin-t és magnéziumot és vitaminokat!

Üdv: Németh Sanyi
Üdvözlettel,
Németh Sándor
2015-04-26 11:58:05

Szil.....


Kedves Sándor,

Olyan kérdésem lenne, hogy szeretném otthon elkezdeni a P90X edzés programot amit minden bizonnyal biztos Ön is ismer! A célom az lenne, legelső sorban, hogy lefogyjak! Igazából nem tudom mennyi lenne az ideális, de azért egy 75 kg elég jó lenne a 88 kgról! Szóval, elég megterhelő és kemény edzések vannak a programban, és érdeklődni szeretnék, hogy tudnak nekem ajánlani, étrend kiegészítőket/termékeket amelyekkel, hatékonyabban tudok fogyásnak indulni, és persze azért a szálkás test is álom! :)

Legyen szép napja! Köszönöm előre is a válaszát!
Szilárd
Kedves Szilárd!

Az Iso Whey Zero fehérjét ajánlom közvetlenül edzés után, vízzel, edzések előtt 30 perccel 1-2 L-Carnitine 1000 tablettát.
CLA400-ból esti étkezés után 3-4 kapszulát!

1-1,5 hónap használat után HMB3000 port is tehetsz az edzés utáni fehérjéhez, ez tovább fokozza a szálkásodást és növeli az erőt is!

Üdv: Németh Sanyi
Üdvözlettel,
Németh Sándor
2015-04-23 21:09:52

Csery.....


Pajzsmirigy alulműködésem van, gyógydzert szedek rá. Milyen zsírégetőt, szedjek?
Kedves Klaudia!

A Super Fat Burner-t és CLA400 terméket ajánlok, a Supr FB étkezések előtt a CLA-t délután és este étkezések után!

Üdv: Németh Sanyi
Üdvözlettel,
Németh Sándor
...
08
...