Ugrás a tartalomhoz
Életmód

Vaníliás kókuszgolyó

/sites/testbiotechusashop/documents/news/_extra/1414/o_kokuszgolyo_20130605104856.jpgHozzávalók:

  • 2 adag Bourbon Vanília fehérjepor / Biotech
  • 200 g túró
  • 4-5 szem mandula / darabolva
  • kókuszreszelék
  • esetleg nyírfacukor ha valakinek nem elég édes

Elkészítés:

A vaníliás fehérjeport keverd össze a túróval, ha túl sűrű adj hozzá egy icipici vizet, hogy még jól gyúrható maradjon. A mandulát darabold össze és add hozzá a túrós krémhez, majd 1 ek. kókuszreszeléket is. Gyúrd össze, majd formálj kis golyókat és hempergesd meg a kókuszreszelékben. Utána 1 órára tedd hűtőbe.

Kiss Orsolya (Testcsere Program)