Avokádós mártogatós

2018-01-18 16:57:00

A mártogatósok egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek. Nem csoda, hiszen tökéletes alternatívái például a ropinak vagy a chipsnek. Otthoni filmnézéshez vagy éppen vendégváró falatoknak is tökéletesek!

Avokádós mártogatós

Hozzávalók:

  • fél avokádó
  • só, bors
  • fokhagyma
  • 1-2 ek. natúr joghurt

A hozzávalókat botmixerrel pürésítjük vagy turmixolhatjuk is.


Az alábbi zöldségek közül válogathatsz:

  • uborka
  • karalábé
  • répa
  • cukkini
  • kaliforniai paprika
  • spárga

Egy adag körülbelül két 2 marék zöldségnek felel meg vegyesen.

 

Jó étvágyat kívánunk hozzá!


Mit javítanál ezen a cikken?




A tartalom lehetett volna...





Mégse

TETSZETT EZ A CIKK?

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KULCSSZAVAK

recept » étel » fitt » diéta » mártogatós »

LEGOLVASOTTABB CIKKEINK

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KAPCSOLÓDÓ TERMÉKEK