Ugrás a tartalomhoz
Életmód

Csokis kókuszgolyó

/sites/testbiotechusashop/documents/news/_extra/1415/o_kokuszgolyo_20130605105926.jpgHozzávalók:

  • 2 adag mogyorós vagy csokis fehérje por
  • 3 kanál zabpehely / darálva
  • 4-5 szem mandula / darabolva
  • kókuszreszelék

Elkészítés:

Hasonlóan az előbbiekhez, a fehérjeport a zabpehellyel keverd össze, egy icipici vízzel jól gyúrható masszává keverd. A mandulát darabolt össze, add hozzá az 1 ek. kókuszreszelékkel együtt. Keverd össze, formálj golyókat, hempergesd meg a kókuszreszelékben. Majd hűtsd le a hűtőben.

Egészségedre!

Kiss Orsolya (Testcsere Program)