TALÁLATI LISTA

Interjú Kovács Alexandra MMA világbajnokkal

Interjú Kovács Alexandra MMA világbajnokkal

Kovács Alexandra TKO-val nyert Európa-bajnok ellenfele, Janika Antinmaa ellen, ezzel megszerezve a győzelmet Bahreimben...»
Álmodd meg! Tegyél érte! Légy büszke!

Álmodd meg! Tegyél érte! Légy büszke!

Augusztus végén immáron második alkalommal rendeztük meg a Bikini Day-t a Lupa Premium Beach-en, ahol megválasztottuk...»
A siker titka: akaraterő, alázat, kitartás és tervezés

A siker titka: akaraterő, alázat, kitartás és tervezés

Augusztus végén immáron második alkalommal rendeztük meg a Bikini Day-t a Lupa Premium Beach-en, ahol megválasztottuk...»
„Számomra soha nem a külső volt a fontos, hanem a teljesítmény!”

„Számomra soha nem a külső volt a fontos, hanem a teljesítmény!”

Augusztus végén immáron második alkalommal rendeztük meg a Bikini Day-t a Lupa Premium Beach-en, ahol megválasztottuk...»
BioTechUSA Fitness Lake - Lupa-Tó

BioTechUSA Fitness Lake - Lupa-Tó

Elképzelted már, hogy milyen lenne a parton edzeni, miközben a hullámok csobogását hallgatod a szikrázó napsütésben?...»
Játssz a BiotechUSA karácsonyi nyereményjátékával!

Játssz a BiotechUSA karácsonyi nyereményjátékával!

Küldd el leveled a Mikulásnak és nyerj karácsonyi csomagot! Ne hagyd ki! Játssz december 15-ig a BioTechUSA-val!...»
Fiatal váci kézilabdás sportolót igazolt le a Holland „eredivisie”.

Fiatal váci kézilabdás sportolót igazolt le a Holland „eredivisie”.

Zopcsák Zalánt (19 éves) leszerződtette a hollandiai E&O Emmen első osztályú kézilabda csapata. Új klubjának...»
Bemutatkozik Stephanie Davis, a BioTechUSA szponzorált versenyzője

Bemutatkozik Stephanie Davis, a BioTechUSA szponzorált versenyzője

Stephanie Davis nem csak a fitnesz világban, de modellként is sikert sikerre halmozott. Hogy mégis mi vitte inkább az...»
Hatalmas sikerek a Szkander Európa Bajnokságon!

Hatalmas sikerek a Szkander Európa Bajnokságon!

Befejeződött a 26. Szkander Európa Bajnokság (Euroarm 2016). A magyar válogatott 36 fővel képviseltette magát a legrangosab...»
01
...

LEGOLVASOTTABB CIKKEINK

Zsírégető kalauz

Igazodj el a zsírégető készítmények világában! Mi a legtutibb módszer a fogyáshoz? Melyik a leghatékonyabb, legjobb...»
Tovább...

Fehérje kalauz

A protein, vagyis fehérje elengedhetetlen a száraz izomtömeg fenntartásához és az izomnövekedéshez. Az alábbiakban...»
Tovább...

Hogyan lesz kockás hasunk nyárra?

A legtöbb ember, aki lemegy a konditerembe, vagy tervezi, hogy lemegy, elsődleges célul a kockás/lapos hasat tűzi ki....»
Tovább...

Mit együnk, mit ehetünk diétában?

A korábbi kérdéseitek alapján azt láttuk, hogy még mindig vannak kétségeitek afelől, hogy mire kell odafigyelni...»
Tovább...

Diétás étrendek

Fogyni szeretnél? Akkor az első alapvető feladat a táplálkozásod átgondolása.Meg kell határozni a napi kalóriaszüksélet...»
Tovább...

Alkattípusok, edzés és táplálkozás

Sheldon elmélete szerint 3 különböző alkatot különböztetünk meg: ektomorf, mezomorf és endomorf testalkat.  Miért...»
Tovább...

Nem megy a fogyás? Számoljunk!

Sokszor nagyon egyszerű oka van annak, ha nem megy a fogyás. Ugyanis nagyjából 90%-ban az étrendben van a hiba. Ne mondja...»
Tovább...

A kockás has titkai!

Nem a felülések számával van összefüggésben az, hogy kockás-e a hasad, kár ezt hinni. Bár a has könnyen regenerálódó...»
Tovább...

Az izomláz – tévhitek/igazságok, régi/új elméletek, megelőzés/kezelés

Hosszas gondolkodás után villant eszembe miről is írjak. Személyi edzői tevékenységem szinte hetente újra és újra...»
Tovább...

Gyakran Ismételt Kérdések a tömegnövelőkről

Mi az a tömegnövelő és miért jó tömegnöveléshez? Milyen eredményt lehet vele elérni? Hogyan kell szedni és mikor?...»
Tovább...