Mártogatós ötletek szilveszterre

2017-12-30 08:50:00

Mártogatnivalók:

  • sárgarépa
  • uborka
  • zeller
  • grissini
  • ropogós rozsos szeletek (wasa)

 

Spenótos, feta sajtos krém

Hozzávalók: 30 dkg spenót, 10 dkg feta sajt, 1,5 dl natúr joghurt, kevés citrom és petrezselyem.

A spenótot lobogó forró vízbe dobva rövid ideig párold. Vedd ki, csöpögtesd le. Kissé olvaszd fel a feta sajtot egy serpenyőben, tedd át egy öblös tálba. Adj hozzá néhány kanál citromlevet, fél csokor apróra vágott petrezselymet, kevés joghurtot, a spenótot, majd egy botturmix segítségével pürésítsd össze. Pirítósra is kenhető.

 

Snidlinges-fokhagymás natúr joghurt

Hozzávalók: 100 g natúr joghurt, 2 gerezd fokhagyma, 2 evőkanál felaprított snidling, fél kiskanál citromlé, só, bors.

Keverd össze a hozzávalókat és kész is!

 

 

Jó étvágyat kívánunk hozzá!

BioTechUSA


Mit javítanál ezen a cikken?




A tartalom lehetett volna...





Mégse

TETSZETT EZ A CIKK?

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KULCSSZAVAK

diéta » fitt » étel » »

LEGOLVASOTTABB CIKKEINK

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KAPCSOLÓDÓ TERMÉKEK