TALÁLATI LISTA

Mitől más egy testépítő, mint egy átlagember?

Mitől más egy testépítő, mint egy átlagember?

Elgondolkoztál már azon, hogy miben voltál más, mielőtt komolyan kezdtél volna foglalkozni a súlyzós edzésekkel?...»
Debreczeni Gábor Superbody abszolút bajnok edzésterve

Debreczeni Gábor Superbody abszolút bajnok edzésterve

"Mivel február elején megkezdtem a vastagítást, módosítani kellett az eddigi edzésterven. Kokovai Andorral elemezve...»
Debreczeni Gábor kedvenc kiegészítői

Debreczeni Gábor kedvenc kiegészítői

Debreczeni Gábort, 2011 Superbody abszolút bajnokát kérdeztük a kedvenc táplálék-kiegészítőiről:...»
Korcsolyázz kényelmesen!

Korcsolyázz kényelmesen!

Hogyan öltözzünk fel és hogyan kössük be a korcsolyát, hogy valóban fantasztikus élmény legyen a korcsolyázás!...»
CrossFit

CrossFit

A CrossFit a legújabb edzésmódszer, amely nagyszerű edzésforma az erő-állóképesség fokozás szempontjából. 1995-ben,...»
Nitro Gold PRO Enzy Fusion - Egy újabb fehérje, miért?

Nitro Gold PRO Enzy Fusion - Egy újabb fehérje, miért?

A tudomány fejlődése, az újabb és újabb felfedezések mindig arra ösztönöznek bennünket itt a BioTechUSA-nál,...»
Diétás edzésterv kezdőknek

Diétás edzésterv kezdőknek

Mindannyian tisztában vagyunk azzal a ténnyel, hogy a diéta sikere 70%-ban az étrendünkön múlik. Az edzés viszont...»
Hogyan működik a Crea.TOR?

Hogyan működik a Crea.TOR?

Úgy tűnik, sokakban kételyt ébresztett a Crea.TOR 1,2 g-os kreatin tartalma a megszokott 20-30g-os kreatin monohidrát...»
Q10 a testépítők étrendjében

Q10 a testépítők étrendjében

A Q10 koenzim egy, a szervezetben alapvetően előforduló antioxidáns. Kiegészítése azonban hasznos lehet, különösen...»
...
101

LEGOLVASOTTABB CIKKEINK

Zsírégető kalauz: fogyást segítő tippek termékválasztáshoz

Igazodj el a zsírégető készítmények világában! Melyik a leghatékonyabb, legjobb fogyást támogató készítmény?...»
Tovább...

Melyik BioTechUSA fehérjét válasszam?

Óriási a választék, ha fehérje turmixot szeretnénk inni. Nem csak azt kell eldönteni, hogy melyik ízt válasszuk,...»
Tovább...

Hogyan lesz kockás hasunk nyárra?

A legtöbb ember, aki lemegy a konditerembe, vagy tervezi, hogy lemegy, elsődleges célul a kockás/lapos hasat tűzi ki....»
Tovább...

Mit együnk, mit ehetünk diétában?

A korábbi kérdéseitek alapján azt láttuk, hogy még mindig vannak kétségeitek afelől, hogy mire kell odafigyelni...»
Tovább...

Nem megy a fogyás? Számoljunk!

Sokszor nagyon egyszerű oka van annak, ha nem megy a fogyás. Ugyanis nagyjából 90%-ban az étrendben van a hiba. Ne mondja...»
Tovább...

Diétás étrendek

Fogyni szeretnél? Akkor az első alapvető feladat a táplálkozásod átgondolása.Meg kell határozni a napi kalóriaszüksélet...»
Tovább...

Eláruljuk a lapos has titkát

Ha genetikailag nem tartozol azon szerencsések közé, akiknek lapos a hasa, akkor némi munkába fog kerülni, hogy elérd...»
Tovább...

Alkattípusok, edzés és táplálkozás

Sheldon elmélete szerint 3 különböző alkatot különböztetünk meg: ektomorf, mezomorf és endomorf testalkat.  Miért...»
Tovább...

Az izomláz – tévhitek/igazságok, régi/új elméletek, megelőzés/kezelés

Hosszas gondolkodás után villant eszembe miről is írjak. Személyi edzői tevékenységem szinte hetente újra és újra...»
Tovább...

Kreatin kúra okosan

A kreatin pontos alkalmazásával kapcsolatban nem árt, ha képben vagy, hiszen nagyobb erőt és jobb anaerob kapacitást...»
Tovább...