LEGFRISSEBB CIKKEINK

Komplett fehérjék: a 12 legjobb fehérjeforrás

Komplett fehérjék: a 12 legjobb fehérjeforrás

Tudj meg mindent a fehérjék típusáról, a komplettálásról és ismerd meg a legjobb komplett állati és növényi fehérjeforrásokat!
Tovább...
2020-08-14 13:55:00
7 napos ketogén diéta mintaétrend

7 napos ketogén diéta mintaétrend

Ha épp fontolgatod, hogy belevágsz a ketogén diétába, akkor ismerkedj meg a diéta során fogyasztható ételekkel és egy mintaétrenddel!
Tovább...
2020-08-12 11:33:00
Esküvő előtti diéta tippek

Esküvő előtti diéta tippek

Lázasan készülsz az esküvődre? Adunk néhány diéta és táplálék-kiegészítő tippet, hogy a legjobb formádat hozd a nagy napon!
Tovább...
2020-07-16 17:00:00

Várandósság alatt is fitten? - Kiss Virág tippjei 3. rész

Finom és egészséges desszertrecept, amit fitt kismamák is nyugodtan elkészíthetnek? Hoztunk nektek egyet!
Tovább...
2020-06-29 10:07:00

Várandósság alatt is fitten? - Kiss Virág tippjei 2. rész

Várandósság alatt is lehet egyszerre egészségeset és finomat enni. Ehhez inspirációként Kiss Virág a következő videójában készít nektek egy fitt főételt!
Tovább...
2020-06-15 11:57:00

4 tipp gyors fogyáshoz a strandszezonra

Ha szeretnéd a legjobb formádat hozni a nyaraláson, mutatunk 4 trükköt, amivel gyors és látványos fogyást érhetsz el 2-3 hét alatt. Olvass tovább szakértőnk tippjeiért!
Tovább...
2020-06-11 09:27:00
Összes megtekintése

Válassz a baloldali menüpontok közül

EDZÉS GYAKORLATOK

Edzés gyakorlatok

EDZÉSTERVAJÁNLÓ

LEGNÉZETTEBB A YOURBODY-N

Hasizom formálás otthon