Nem akarsz lemaradni cikkeinkről? Iratkozz fel hírlevelünkre
FELIRATKOZOM
A feliratkozom gomb megnyomásával elfogadom az adatvédelmi nyilatkozatot

Vaníliás túrógolyó

2016-04-15 12:02:00

Vaníliás túrógolyó

Hozzávalók:

• 250g alacsony zsírtartalmú túró
• 75g zabpelyhet (kicsi vagy nagy szemű is jó)
• 1 tojás
• 2 evőkanál folyékony édesítőszer
• fèl citrom (héja, leve, mindene)
• 1-2 kanál Nitro Pure Whey bourbon vanília ízű

A forgatáshoz:

kókuszreszelék, darált diót, kakaóport, mákot és bármit, amit szeretnèl

Öntet:

2 evőkanál zsírszegény tejföllel összekeverünk

/sites/testbiotechusashop/documents/news/_extra/1901/o_BaloghJanosne_20160415120419.jpg

Elkészítés:

- Keverjünk össze mindent - túró,zab, tojás, édesítőszer, fehérje por és a citrom héja-leve, majd tedd a hűtőbe 1 óra legalább!
- Egy nagy fazékba forralj vizet
- Nedves kézzel formálj golyókat (tehetsz bele kesudiót, aszalt gyümölcsöt, friss gyümölcsöt,mandulát, cukormentes csokit) majd óvatosan tedd a forrásban lèvő vízbe
Amikor a golyó feljön a víz tetejére forgasd meg a kókuszreszelèkben,mákban,dióban,kakaóporban stb ..

Balogh Jánosné


Mit javítanál ezen a cikken?




A tartalom lehetett volna...





Mégse

TETSZETT EZ A CIKK?

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KULCSSZAVAK

Vaníliás túrógolyó »

LEGOLVASOTTABB CIKKEINK

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK