Ugrás a tartalomhoz
Expert Questions Main categories: BioTech USA Expert Questions Main categories: BioTech USA
Pszichológia

Hízás

Ágnes
Kedves Andrea! Én egy két gyermekes anya vagyok. Mindig is vékony testalkatú voltam. Miután megszültem a gyermekeimet az után is szépen lementek rólam a kilók. Nagyon szeretnék hízni. Nem vagyok megelégedve magammal. Hónapok óta kisebb szünetekkel iszom a Muscle mass-t és mellette tornázom is itthon 3 naponta. Eddig sikerült 4 kg magamra szedni így vagyok most 59.8 kg. De legalább 63-65 kg szeretnék lenni. Egyszerűen nem megy. Az étrendem elég változatos és sőt elég sokat is eszem de sajnos még sem látszik rajtam hosz örök mozgó vagyok. Mindig teszek veszek. Izmot tudtam növelni de úgy nem ragadt rám igazan sok kg. Esetleg tubnál ebbe segíteni nekem? Van esetleg valami amitől tudnék hizni? Már próbáltam a b12 injekciót is. Hetente kaptam injekciót 3 héten keresztül de nehogy még híztam volna utánna fogytam 3 kg. Egyébként elég nyugodt vagyok csak néha stresszelek. Várom a válaszod. Előre is köszönöm. Üdv: Ágnes
Tóth Andrea
Tanácsadó szakpszichológus
Kedves Ágnes, nem teljesen pszichológiai témájú a kérdés, amit feltett nekem, szerencsésebb, ha ezt inkább valamelyik edzőnktől vagy táplálkozási tanácsadónktól kérdezi meg. Pszichológusként azt gondolom, normál BMI mellett ők tudnak az alakformálásban tanácsot adni. Üdvözlettel: Andrea