Rehabilitáció
beszűkült mozgástartomány
Hozzáadva: 2023.04.28. 23:08
Loading...
106
Marci
Kedves Meli,
Autóbalesetet követően velőűrszeget helyeztek el a kulcscsontomban, és emiatt az az oldalam beszűkült, viszont nagyobb erőkifejtésnél, pl fekvőtámasznál érzem, hogy becsípődik. Mit tudok tenni, hogy ezen segítsek?
Megtisztelő válaszodat előre is köszönöm,
Marci
Pajk Melitta
Gyógytornász, edzés és sportrehabilitáció szakértő
Kedves Marci!
Mikor történt a baleset? Van oka, hogy nem vették ki még a szeget/csavarokat? milyen jellegű érzés a becsípődés? Csak a terhelés alatt érzed vagy utána is megmarad ez az érzet? Segít rajta ha kimozgatod? Terhelés előtt szoktál bemelegítést/mobilizálást végezni az adott területre?
Kérlek ezeket a kérdéseket válaszold meg számomra, hogy pontosabb választ tudjak adni neked :) Illetve ajánlom figyelmedbe a BioTechUSA tanácsadói kuponjait, ahol 1 órán keresztül lehetőséged van átbeszélni az adott problémád :)
Várom válaszaidat!
Üdv
Melitta