Wrap

Hozzávalók:

• 2 tojásfehérje
• 10 g zabpehely
• 2 tk útifű maghéj
• 0,5 dl víz
• 1 kk só
• bors, fűszerek ízlés szerint
• kókuszzsír

Elkészítés:

Felverjük a tojásfehérjét, hozzáadjuk a többi alapanyagot. Jól összekeverjük, majd kókuszzsíros forró serpenyőbe öntjük. Ezek után kislángon sütjük. Várni kell, míg jól meg nem sül, különben széthullik. Mindkét oldalát megsütjük.
Mindenki ízlése szerint töltheti és felcsavarva fogyaszthatja.