Olimpiai súlyemelés Nagy Ákossal a Fitbalance-on

OLIMPIAI SÚLYEMELÉS – Veres Győző Súlyemelő Akadémia

10:00 – 12.00 Súlyemelés bemutató, és nyílt edzés a Veres Győző Súlyemelő Akadémia versenyzőivel

Az egyetlen súlyzós olimpia sportág a súlyemelés! A súlyemelés mozgásanyagát szinte minden erősportban használják. A sportág – elsősorban a CrossFittnek  és a funkcionális edzésirányzatoknak köszönhetően – újra reneszánszát éli. Szeretnénk bemutatni az érdeklődőknek a súlyemelés alapgyakorlatait, szabályait, edzésmódszereit a VERES GYŐZŐ SÚLYEMELŐ AKADÉMIA versenyzőinek részvételével.

Az edzéshez bárki csatlakozhat!

14.00 – 17.00 FLEX BASE KUPA szabadidős súlyemelő verseny

A verseny célja, hogy a súlyemelés versenygyakorlatait (szakítás, lökés) ismerő szabadidős sportolók, CrossFitt versenyzők számára lehetőséget biztosítson a versenyzésre szabályos keretek között.

A versenyen saját felelősségre bárki indulhat.

Mérlegelés: 12.30-13.00

Nevezés: 2015.április 20-ig, az [email protected] címen!

Nevezési díj:1000,-Ft a helyszínen fizetendő

Díjazás: Érem, oklevél, táplálék kiegészítő ajándékok

Nagy Ákos Strongman