Bemutatkozik szakértőnk: Nagy Dóra

Nagy Dóri edző, bodyfitness versenyző

Edzőként és versenyzőként az elmúlt években rengeteg tapasztalatra tettem szert. A szaktudásomat folyamatosan bővítem, jelenleg a funkcionális edzések területén képzem magam, valamint egészségfejlesztést hallgatok a NYME-n. Edzőm és mentorom a testépítő világbajnok, Tóth Zoltán, akitől folyamatosan rengeteget tanulok.

Főszerkesztő és újságíró vagyok a Your Body magazinnál az újság megalapítása óta.

Keressetek, kérdezzetek, ha bármilyen kérdés merül fel Bennetek az edzéssel, táplálék-kiegészítéssel kapcsolatban! Akár fogyás, akár izomtömeg növelés a célod, szívesen segítek megtalálni hozzá a megfelelő edzéstervet, edzésmódszert, étrendet.

Miben tudok segíteni?

• fogyás, zsírégetés
• izomtömeg növelés
• erőszint fokozás

Szakterületeim, végzettségeim:

• Aerobik edző (Fitness Akadémia)
• Testépítés és fitness edző (TF Továbbképző Intézet)
• Speciális módszerek a testépítésben (IWI)
• GFlex edző (IWI)
• Táplálkozási és sporttáplálkozási szakértő (IWI)

Keressetek bátran a Szakértő válaszol rovatban december 16-tól, és olvassátok blogbejegyzéseimet a Facebookon!

Nagy Dóri, edzés szakértő