Egészséges sütemény

Hozzávalók:

• 4 tojás
• 80 g zabpehely
• 25 g vaníliás Iso Whey Zero
• 1 tk. szódabikarbóna
• Stevia

A krémhez:

• 3 dl alacsony zsírtartalmú tej
• 30 g darált zabpehely
• 250 g zsírszegény túró
• 30 g kókuszos-vaníliás protein
• Stevia

A bevonathoz:

• Zsírszegény holland kakaópor
• Víz
• Stevia

Az elkészítése egyszerű, a tészta összetevőit összekeverjük, tepsibe öntjük és kisütjük 180 fokon. Közben a tejben megfőzzük a zabot és hozzákeverjük a többit, majd a kész ‘piskótára’ kenjük. Ha kihűlt megkenjük a kakaós masszával és kész. 🙂

Kiss Lilla