Életmód
Réteges hideg gyümölcsdesszert
Hozzáadva: 2017.07.07. 09:15
Loading...
Hozzávalók:
- 3-4 db zabkeksz (cukormentes lehetőleg)
- 35-40g Iso Whey zero (vaníliás vagy Cookies & cream)
- 40 dkg gyümölcs (eper, áfonya esetleg szeder, szilva)
Elkészítés:
- A kekszet törjük darabokra, a fehérjeport kevés víz hozzáadásával keverjük pudingos krémes állagúra.
- A gyümölcsöket mossuk meg, ha szükséges daraboljuk.
- Vegyünk egy üvegpoharat, kelyhet és rétegezzük bele a kekszet, majd a fehérjét és a gyümölcsöket. Majd ismételjük meg. Lefedve kb. fél órára tegyük a hűtőbe és már fogyasztható is az isteni finomság.
Silye Gabriella