Férfi testépítő arányos izmokkal, súllyal a kezében

Edzésterv: Mell-hát-combfeszítő-farizom-törzs

Ezúttal nem egy klasszikus tömegnövelő, súlyzós edzést hoztunk. Ez az edzésterv a törzs izmait és állóképességedet is...
Edzésterv: Mell-hát-combfeszítő-farizom-törzs 43959
Herkules edzésterv- Dwayne Johnson hát gyakorlatok

Herkules edzésterv – hát

Dwayne Johnson kőkemény edzésekbe kezdett a herkulesi izmok elérése érdekében. Végezd kitarzóan a gyakorlatokat és - ugyan...
 Herkules edzésterv – hát 68080
01