Edzésterv a felsőtest izmain túl

Edzésterv: Láb-törzs és kevés kardió

Nem menő széles vállakkal és vékony lábakkal lejárni a terembe. Ne kövesd el a hibát, hogy a láb nap kimarad edzéseidből....
Edzésterv: Láb-törzs és kevés kardió 19308
01