

Táplálék-kiegészítés
„epe diéta”
Hozzáadva: 2023.01.13. 12:31
Loading...
5900

Zoltán
Üdvözlöm!
Epe betegség miatt, epe diétát kell tartanom, még legalább 2-3 hónapig. A betegség miatt pár hónap súlyzós edzésem is kimaradt, ami eléggé meg is látszik rajtam. Az edzéseket pár napja újra kezdtem, de az aminosav és edzés előtti kiegészítőket, és a fehérjét nem tudom lehet e fogyasztani a diéta alatt. Bcaa-Glutamin Zéro, Pump, Vegán fehérje. Illetve ilyen esetre mit javasol?
Válaszát előre is köszönöm!

Németh Sándor
Táplálék-kiegészítő specialista, edzés és táplálkozás szakértő
Kedves Zoltán,
Az edzés előtti termékeket nem javaslom, de az aminosavak kisebb adagokban vagy nagyobb hígítással nyugodtan fogyasztható, zsírmentes fehérjeitalporok pedig természetesen fogyaszthatók!
Üdv: Sanyi