Ugrás a tartalomhoz
Expert Questions Main categories: BioTech USA Expert Questions Main categories: BioTech USA
Táplálék-kiegészítés

„epe diéta”

Zoltán
Üdvözlöm! Epe betegség miatt, epe diétát kell tartanom, még legalább 2-3 hónapig. A betegség miatt pár hónap súlyzós edzésem is kimaradt, ami eléggé meg is látszik rajtam. Az edzéseket pár napja újra kezdtem, de az aminosav és edzés előtti kiegészítőket, és a fehérjét nem tudom lehet e fogyasztani a diéta alatt. Bcaa-Glutamin Zéro, Pump, Vegán fehérje. Illetve ilyen esetre mit javasol? Válaszát előre is köszönöm!
Németh Sándor
Táplálék-kiegészítő specialista, edzés és táplálkozás szakértő
Kedves Zoltán, Az edzés előtti termékeket nem javaslom, de az aminosavak kisebb adagokban vagy nagyobb hígítással nyugodtan fogyasztható, zsírmentes fehérjeitalporok pedig természetesen fogyaszthatók! Üdv: Sanyi