Táplálkozás / Dietetika

fehérjeporok fogyasztása, terhesség

Hozzáadva: 2023.01.23. 10:00

4892

Gréta

Kedves Dóra, érdeklődni szeretnék, hogy véleményed szerint mely fehérjeporok fogyaszthatóak biztonsággal a terhesség alatt? Jelenleg az Iso Whey Zero Clear por Lime-os változata van itthon, még a terhesség felismerése előtti időszakból, de gondolom, a színezékek és egyéb adalékok helyett ennek fogyasztását jobb lenne mellőzni. A Prenatal termékeket ajánlod vagy másik por is szóba jöhet? Előre is köszönöm a választ. Gréta

Nagy Dóra

Edzés és táplálkozás szakértő

Szia Gréta, van kifejezetten a várandósság időszakára ajánlott turmixunk, én ezt fogyasztanám: Prenatal Shake 720 g - BioTechUSA ízben nem lesz olyan intenzív pont azért, mert természetes összetevőket tartalmaz :) az Iso Whey Zero Clear pedig meg fog várni a szoptatás utáni időszakig :) Alapvetően nincs ellenjavallata a fehérje turmixoknak, hiszen a hétköznapi élelmiszerek is tartalmazzák ezeket az összetevőket, de azt gondolom, jobb ezeket minimalizálni :) jó egészséget kívánok :) Dóri