Szoptatás alatt

Kedves Mária!   Szoptatás mellett kerülni kell minden olyan készítményt, amely zsíranyagcsereét fokozó összetevőket tartalmaz. Így inkább növeld az edzések gyakoriságát, vagy intenzitását, illetve a folyadék bevitelét. Ezen felül, beiktathatod a fehérje turmixok fogyasztását, de ott is figyelj arra, hogy a termék minél "natúrabb" legyen, azaz minél természetesebb ízvilágú és összetételű! Szoptatás mellett kifejezetten javaslom a BioTechUSA Prenatal shaket. :-)