Táplálék-kiegészítés

Táplálékkiegészítők szedése

Hozzáadva: 2023.09.29. 12:32

2008

Ali

Tisztelt Sándor, A LiverAid-ból elfogyott 2 doboz, a H2OQ10-ből 1 doboz, érdemes szünetet tartani, ha igen mennyit? Régebbről maradt Maca kapszula (bonott doboz 2024/01/20 lejárat) ezt be lehet szedni még? Olyan táőlálékiegészítőt(ket) keresek, ami szellemi és testi frisseséget is ad, de este tudok tőle aludni. A zöld tea és koffein tartalmú termékek negyon megpörgetnek, azokat kerülném. Maca/Men's arginine/ Ashwagandha/LiverAid/H2OQ10/Multivitamin for men szedhető együtt? Ha igen mit, mikor? Köszönöm! Üdv, Ali

Németh Sándor

Táplálék-kiegészítő specialista, edzés és táplálkozás szakértő

Kedves Ali, Igen, érdemes 2-3 hónapig szüneteltetni a fenti 2 terméket! Mega Omega-3 és L-Tryptophane lenne még a javaslatom! A Men's Arginine is egy multivitamin, így váltogatva tudom csak elképzelni a Multivitamin for Men mellett. Egyébként étkezéskor napközben lenne az ideális a szedésük. Az Ashwagandha lefekvés előtt és a Maca délután vagy vacsora előtt ajánlom szedni. Üdv: Sanyi