Diétás erdei gyümölcsös fagylalt házilag

2014-06-20 11:59:00

Diétás erdei gyümölcsös fagylaltA nyár elengedhetetlen kelléke a fagyi, de a diétába és egy cukorbeteg életébe nem igazán fér bele. Most egy könnyen, gyorsan elkészíthető egészséges finomsággal kedveskedek nektek.

Hozzávalók:

  • 15 dkg eper,
  • 20 dkg málna,
  • 15 dkg ribizli,
  • 3-4 evőkanál eritrit,
  • 2db 500g-os natúr joghurt
  • csipetnyi őrölt fahéj

A joghurtot az édesítővel és a fahéjjal alaposan elkeverjük. A gyümölcsöket gondosan megmossuk, a fele mennyiséget turmixoljuk és a joghurthoz keverjük. Az eper másik felét apró darabokra vágva, a málna és a ribizli másik felét egészben adjuk a gyümölcsös joghurthoz. A fagyi alapot kis tálkába töltjük és lefagyasztjuk.

Jó étvágyat a hűsítő finomsághoz!

Ha ízlett, készíts extra gombócot a meggyes joghurtos jégkrém recept alapján ;)

Silye Gabriella

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KÉRDEZD GABRIELLÁT

MEGVÁLASZOLT KÉRDÉSEK

SZAKÉRTŐINK

FACEBOOK