Ugrás a tartalomhoz
Táplálék-kiegészítő tippek

Testsúlykontroll formula csomagok – I. rész

Mielőtt nagyon belevágnánk a készítményekbe, fontos megjegyezni, hogy a különféle testsúlykontroll formulák, étrend-kiegészítők valóban “csak” kiegészítők, tehát nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Amennyiben célod a testtömeg csökkentése, vagy a testösszetételeden szeretnél javítani, akkor az életmóddal kapcsolatos tényezőket kell előtérbe helyezni (táplálkozás, mozgás, alvás, stresszkezelés), amit persze kiegészíthetsz egy jól megválasztott étrend-kiegészítővel.

Az alábbi cikk segít eligazodni a termékek között, hogy könnyebben megtaláld a leginkább neked valót!

Termogén vagy lipotróp?

A testsúlykontroll formulákon belül alapvetően két fő csoportot különböztetünk meg: vannak lipotróp (anyagcsere fokozó) és termogén (testhőemelő) készítmények. Harmadik csoportként beszélhetünk az egyéb testsúlykontroll formulákról; ide sorolhatók az étvágycsökkentők és az étkezés helyettesítők, továbbá léteznek L-karnitin készítmények, amelyek a zsírsavszállító rendszer fontos elemei.

A 12 kg, vagy azt meghaladó súlyfelesleg esetén elsősorban a lipotróp készítményeket ajánljuk. Az ebbe a kategóriába sorolandó termékekre jellemző, hogy stimulánsmentesek, éppen ezért alkalmazhatják koffeinérzékenyek, magas vérnyomással rendelkezők, 18 éven aluliak, akár huzamosabb ideig is. Hatóanyagaik elsősorban esszenciális zsírsavak, króm, HCA, CLA, kolin, illetve különböző vitaminok és ásványi anyagok.

Mindenki számára fontos, hogy jól érezze magát a bőrében, azonban a súlyfelesleg nemcsak esztétikai probléma. Nagymértékben hozzájárulunk az egészségi állapotunk javításához, ha megszabadulunk a felesleges kilóktól, ugyanis a magas testzsírszázalék hosszútávon szív-érrendszeri, illetve különböző anyagcsere betegségek kialakulásához vezethet.

A BioTechUSA Szakértői csapatának javaslata +12 kg súlyfelesleg esetén:


1. One-A-Day

Egy komplex multivitamin többféle vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, így egyszerűen kiegészíthető a napi vitaminbevitel. A One-A-Day komplex összetételének köszönhetően ideális választás lehet, ha az aktív életmód és a kiegyensúlyozott étkezések mellett, még egy kis plusszal hozzájárulnál szervezeted optimális működéséhez. Gyors, egyszerű, de rendkívül sokrétű támogatás, mindössze napi egy tablettában!

Alkalmazás: reggel, étkezés előtt 1 db tabletta

2. Super Burner

A Super Burner nem véletlenül az egyik legnépszerűbb lipotróp formulánk: 13 aktív összetevőből álló komplex készítmény, amelyben a 1,2makrotápanyagok normál anyagcseréjéhez szükséges vitamint és ásványi anyagokat ötvöztünk többek között HCA-val, CLA-val, aminosavakkal, valamint zöld tea kivonattal.

Anyagcserét támogató hatású összetételének köszönhetően a Super Burner diétád szuper kiegészítője lehet, mindezt természetesen stimulánsok nélkül!

1 A termékben található cink részt vesz a zsírsavak normál anyagcseréjében, illetve szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben és hozzájárul a makrotápanyagok normál anyagcseréjéhez.

2 A termékben található króm hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához és a makrotápanyagok normál anyagcseréjéhez.

A termékben található B6-vitamin pedig részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.

Alkalmazás: 2×2 db étkezés előtt

3. L-Carnitine 100.000 Liquid

Az L-karnitin egy aminosav származék, amely a zsírsav szállító rendszer fontos eleme.

Alkalmazás: edzés előtt 30 perccel.

4. Glucomannan+Chromium

A termékben található króm hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához.

A termékben található glükomannán csökkentett energiatartalmú étrend keretein belül hozzájárul a testtömegcsökkenéshez. A kedvező hatás 3 g glükomannán napi bevitelével érhető el, amelyet csökkentett energiatartalmú étrend keretében, három, egyenként 1 g-os adagban, 1–2 pohár vízzel, étkezések előtt kell bevenni.

Alkalmazás: Keverj el 1 adag (2,5 g = fél csapott adagolókanál = 1 csapott teáskanál) port legalább 200 ml általad választott folyadékkal. Opcionális: keverheted turmixba, süteményekbe, de sűrítésre is használhatod.

Somogyi Sára

Táplálkozástudományi szakember