LEGFRISSEBB CIKKEINK

A BCAA és más aminosavak szerepe a sportokban

A BCAA és más aminosavak szerepe a sportokban

Az élsportban régóta köztudott, hogy a regenerálódáshoz mennyire fontosak az aminosavak. Manapság azonban a hobbisportolók is elkezdték felfedezni ennek a jelentőségét, mert nem csak az élsportoló...»
Tovább...
2017-03-22 13:20:00
Indul a versenyszezon! Mire készülj, mire számíthatsz?

Indul a versenyszezon! Mire készülj, mire számíthatsz?

Indul bizony! Indulnak a különböző futó-, és duatlon versenyek szerte az országban. Az egyre kevesebb mo...»
Tovább...
2017-03-21 17:06:00
A legfontosabb aminosavak sportolóknak

A legfontosabb aminosavak sportolóknak

Mik is azok az aminosavak és pontosan melyeket is érdemes fogyasztani sportoláshoz? Tudj meg mindent a BCAA-ról, glutaminról, argininról és HMB-ről!
Tovább...
2017-03-20 14:38:00

Mivel kombináld a fehérjét?

A különböző célok és sportágak különböző táplálék-kombinációt igényelnek, ezekből mutatunk be néhányat!
Tovább...
2017-03-17 10:31:00

Hogyan kezdjünk neki az edzőtermi edzésnek?

Eljátszottál már a gondolattal, milyen jó lenne konditerembe járni edzeni? Tetszenek a fitnesz modellek é...»
Tovább...
2017-03-16 15:29:00

Kinek a tanácsára hallgass?

Ahogy egyre nagyobb teret hódít az egészséges életmód, úgy szaporodnak a témával foglalkozó weboldala...»
Tovább...
2017-03-09 16:05:00
Összes megtekintése

Válassz a baloldali menüpontok közül

EDZÉS GYAKORLATOK

Edzés gyakorlatok

EDZÉSTERVAJÁNLÓ

LEGNÉZETTEBB A YOURBODY-N

Hasizom formálás otthon