LEGFRISSEBB CIKKEINK

Gondolatok a „Kiss The Bodybuilder” roadshow kapcsán

Gondolatok a „Kiss The Bodybuilder” roadshow kapcsán

  Avagy, mit tanulhat egy állóképességi versenyző, egy testépítő legendától? Kiss Jenő, kétszeres „Mr. Univerzum” testépítő vezetésével a BioTechUSA csapata felkerekedett, hogy egy...»
Tovább...
2017-09-22 12:38:00
A zöld tea

A zöld tea

A zöld tea egy igazi titkos fegyver. Nemcsak a zsírt csökkenti, de az egészségre is rendkívül jó hatással van.
Tovább...
2017-09-20 14:26:00
Tippek és stratégiák az ételkészítéshez kezdőknek

Tippek és stratégiák az ételkészítéshez kezdőknek

A munkahelyemen mindig elcsodálkozom, hogy csak néhány kolléga hoz otthonról ételt. Ebédidőben, amikor...»
Tovább...
2017-09-14 15:26:00

Hogyan számítsuk ki a napi kalóriaszükségletünket?

Egy diéta akkor megvalósítható és akkor működik, ha megfelelő kalóriamennyiséget fogyasztunk. De honnan tudhatjuk, hogy mennyi kalóriára van szüksége a szervezetünknek?
Tovább...
2017-09-07 13:09:00

Készülés a versenyre: A-tól Z-ig – 3. rész

Mielőtt még a kemény edzésekről átállnánk a versenyre felkészülésre, van egy dolog, amelyet érdemes...»
Tovább...
2017-09-01 14:07:00

10 hasznos tipp a Wizzair Félmaraton teljesítéséhez

Várunk szeretettel benneteket szeptember 10- én az esemény helyszínén, Budapesten a Városligetben az Olo...»
Tovább...
2017-08-31 13:46:00
Összes megtekintése

Válassz a baloldali menüpontok közül

EDZÉS GYAKORLATOK

Edzés gyakorlatok

EDZÉSTERVAJÁNLÓ

LEGNÉZETTEBB A YOURBODY-N

Hasizom formálás otthon