LEGFRISSEBB CIKKEINK

A helyes táplálkozás alapjai hosszútávfutóknak

A helyes táplálkozás alapjai hosszútávfutóknak

Hosszútávfutóként kiemelt jelentősége van a helyes táplálkozásnak, ezért összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat, amiket érdemes tudnod még a verseny előtt.
Tovább...
2019-05-05 14:30:00
Minimális idő-ráfordítás, maximális edzés-hatékonyság: ez a HIIT edzés!

Minimális idő-ráfordítás, maximális edzés-hatékonyság: ez a HIIT edzés!

Hogyan épül fel egy HIIT edzés és milyen típusai vannak? Mire kell figyelni a táplálkozás során? A válaszokat megtalálod a cikkben!)
Tovább...
2019-04-29 12:35:00
Térdfájdalom

Ti mondtátok az Arthro Guard-ról

Hogy miért az Arthro Guard a BioTechUSA egyik legnépszerűbb terméke? A ti véleményeitek alapján méltán...»
Tovább...
2019-04-26 10:30:00

A taurin hatása a szervezetre

Tudod, hogy mire való a taurin? Ebből a cikkből konkrét információkat szerezhetsz a hatásáról és megtudhatod, érdemes-e étrend-kiegészítőként használnod.
Tovább...
2019-04-23 14:15:00

Így legyél fitt vegán étrend mellett

A vegán étrendnek számos előnye van, ha kiegyensúlyozottan táplálkozol. Cikkünkben segítünk, hogy elérd célod, akár fogyni szeretnél, akár izmosodni.
Tovább...
2019-04-19 17:04:00

Növényi fehérje: 11 étel, ha kerülnéd az állati fehérjét

Ismerj meg 11 növényi fehérjeforrást, amelyeket akkor is fogyaszthatsz, ha vegetáriánus vagy vegán étrendet követsz!
Tovább...
2019-04-16 14:53:00
Összes megtekintése

Válassz a baloldali menüpontok közül

EDZÉS GYAKORLATOK

Edzés gyakorlatok

EDZÉSTERVAJÁNLÓ

LEGNÉZETTEBB A YOURBODY-N

Hasizom formálás otthon