LEGFRISSEBB CIKKEINK

Power walking: sétáld le a plusz kilókat

Power walking: sétáld le a plusz kilókat

A power walking, vagyis gyorsgyaloglás ideális sport kezdőknek vagy ízületi, esetleg gerincproblémákkal küzdőknek. Mutatjuk, hogyan égess kalóriát gyaloglással!
Tovább...
2020-09-23 10:43:00
Étrend tervezés: így csináld magadnak!

Étrend tervezés: így csináld magadnak!

A diétádhoz szükséges étrendet magadnak is megtervezheted, ha ismered a szabályokat. Most bemutatunk mindent részletesen és hasznos tippeket is elárulunk!
Tovább...
2020-09-21 00:00:00
Várandósság alatt is fitten? - Kiss Virág tippjei 6. rész

Várandósság alatt is fitten? - Kiss Virág tippjei 6. rész

Babavárás alatt sem kell lemondanod a mozgás öröméről, de ebben az időszakban inkább nyújtó, lazító gyakorlatokat érdemes végezni, amiből most mutatunk is párat!
Tovább...
2020-09-11 11:16:00

Várandósság alatt is fitten? - Kiss Virág tippjei 5. rész

Ha bizonytalan vagy benne, hogy kismamaként továbbra is fogyaszthatsz-e étrend-kiegészítőket, akkor ez a cikkünk neked szól!
Tovább...
2020-09-09 15:54:00

Várandósság alatt is fitten? - Kiss Virág tippjei 4. rész

Babavárás alatt sem kell lemondanod a mozgás öröméről, csak mindig figyeld a tested jelzéseit!
Tovább...
2020-09-08 15:47:00

Hogyan segítenek az étkezéshelyettesítő turmixok a fogyásban?

Tudd meg cikkünkből, hogyan támogathatnak az étkezéshelyettesítő turmixok a plusz kilók leadásában és hogy melyik terméket ajánlja a BioTechUSA!
Tovább...
2020-09-07 18:51:00
Összes megtekintése

Válassz a baloldali menüpontok közül

EDZÉS GYAKORLATOK

Edzés gyakorlatok

EDZÉSTERVAJÁNLÓ

LEGNÉZETTEBB A YOURBODY-N

Hasizom formálás otthon