Arnold Classic - Sebestyén Ági

2014-09-22 08:59:00

A BIOTECHUSA CSAPATÁBÓL TÖBBEN INDULNAK AZ ŐSZI ARNOLD CLASSICON, AMELY SZEPTEMBER 26-28. KÖZÖTT KERÜL MEGRENDEZÉSRE. VERSENYZŐINK KÖZÜL SEBESTYÉN ÁGNES IS SZÍNPADRA LÉP, AKIVEL A FELKÉSZÜLÉSRŐL ÉS A VÁRAKOZÁSOKRÓL BESZÉLGETTÜNK.

/sites/testbiotechusashop/documents/news/_extra/1687/o_10641065_261012834022399_3292106717781371537_n_20140922091552.jpgAz Arnold Classic a legtöbb komoly sportoló versenynaptárában kitüntetett szerepet kap. Te miért döntöttél úgy, hogy megméretteted magad ezen a rangos eseményen?

Azért ennyire kiemelt számomra ez a verseny, mert Arnold Schwarzenegger egy olyan színvonalas és a világban elismert versenyt szervezett, amire az egész világ felfigyelt és olyan közeget nyújt, amit eddig még sehol se tapasztaltam és a legjobbakkal itt elindulni csodálatos érzés.

Milyen diétát követsz a versenyre való felkészülésben? Van valami különlegesség a mostani étrendedben?

Ketogén diétát alkalmazok most ezen a versenyen.

Milyen táplálékkiegészítőket hívsz segítségül a versenyfelkészülés során?

Számomra elengedhetetlen a glutamin és BCAA, ezen kívül nagyon sok vitamint szedek (C-vitamin, D-vitamin, kalcium, magnézium, cla, spirulina, omega-3 és cink.

Miben változnak ilyenkor az edzéseid az alapozó időszakhoz képest?

 

Sokkal több kardió edzést iktatok be és több edzés van ilyenkor. Heti 5x edzem ebben az időszakban és heti 5x kardió edzéseket is végzek.

Milyen eredményt vársz az Arnold Classic-tól?

 

Tavaly ilyenkor sikerült bronzérmet hazahoznom egy elég erős mezőnyből, persze idén még jobb eredményt szeretnék elérni.

Köszönjük a beszélgetést,

BioTechUSA


Mit javítanál ezen a cikken?




A tartalom lehetett volna...





Mégse

TETSZETT EZ A CIKK?

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KULCSSZAVAK

bikini modell » fitnesz » arnold classic » verseny » sebestény ágnes »

LEGOLVASOTTABB CIKKEINK

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

KAPCSOLÓDÓ TERMÉKEK

KAPCSOLÓDÓ VIDEÓK

Top 8 kardio tipp