KALÓRIAIGÉNY KALKULÁTOR
Legyen a célod fogyás, izomtömeg-növelés vagy épp az alakod megőrzése, a sikeres diéta a személyre szabott értendnél kezdődik. Csupán néhány adat megadásával és pár kattintással segítünk kalóriaigényed kiszámításában és akár már ma összeállíthatod a saját étrended. Vágj bele most és mi segítünk közelebb kerülni célodhoz!
Töltsd ki a tesztet a kalkulációhoz
Életkor (év)*

Megadása kötelező!

Magasság (cm)*

Megadása kötelező!

Testsúly (kg)*

Megadása kötelező!

Nem

Válassz!

Mi a célod?

Válassz!

Milyen típusú munkát végzel?

Válassz!

Hányszor edzel egy héten?

Válassz!

Milyen típusú edzést végzel?

Válassz!