LEGFRISSEBB CIKKEINK

Szálkásodj aerob edzéssel!

Szálkásodj aerob edzéssel!

Kímélő, de hatékony mozgásformára vágysz? Szeretnél pár kilót leadni, de nem az izmaidat elveszíteni? Válaszd az aerob edzést, amelyről többet cikkünkben olvashatsz
Tovább...
2019-07-30 16:15:00
A helyes táplálkozás alapjai hosszútávfutóknak

A helyes táplálkozás alapjai hosszútávfutóknak

Hosszútávfutóként kiemelt jelentősége van a helyes táplálkozásnak, ezért összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat, amiket érdemes tudnod még a verseny előtt.
Tovább...
2019-05-05 14:30:00
Endurance termékteszt

Endurance termékteszt

A BSI Futónagykövetei folyamatosan tesztelik az állóképességi sportokhoz kifejlesztett Endurance termékv...»
Tovább...
2018-07-20 13:54:00

5 hatásos erőnléti edzés focistáknak

Ha régóta focizol és fejlődni szeretnél, akkor érdemes az edzéstervet más jellegű – erősítő – g...»
Tovább...
2018-06-21 14:06:00

Romeltakarítás, tennivalók a terhelés után. Regenerálás 2.

Akár a hobbysportoló, akár az élversenyző szemszögéből nézzük a regenerálási és visszapótlási fo...»
Tovább...
2016-12-14 09:52:00

Gőzerővel készül a BioTechUSA Team az NN Ultrabalatonra

Elhatároztuk, hogy körbefutjuk a Balatont az NN Ultrabalaton keretein belül, ami május 27-29 között kerü...»
Tovább...
2016-04-14 13:34:00
Összes megtekintése

Válassz a baloldali menüpontok közül

EDZÉS GYAKORLATOK

Edzés gyakorlatok

EDZÉSTERVAJÁNLÓ

LEGNÉZETTEBB A YOURBODY-N

Hasizom formálás otthon