Fitt almás gesztenyés rétes

Hozzávalók 1 rúdhoz:

• 3 teljeskiőrlésű réteslap
• 200g natúr gesztenyemassza
• 300g alma
• 1 tk fahéj
• eritrit

Elkészítés:

A gesztenyemasszát lereszeljük, hozzákeverjük a csíkokra vágott almát, ízesítjük. A réteslapra halmozzuk, feltekerjük. A tetejét felvert tojással vagy egy kis kókuszolajjal megkenjük. Olajozott tepsibe helyezzük és előmelegített sütőben 10-12 perc alatt készre sütjük.

Tipp: vaníliás fehérjeporból kevés folyadékkal sűrűbb szószt készítünk és azzal locsoljuk meg a rétest.

Az őszi szezonba bőven belefér még egy gesztenyés édesség, főleg ha olyan mennyei, mint ez a diétás  » Gesztenyés proteintorta