Grób Franciska

Pszichológus, mentálhigiénés szakértő

"Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra." -Weöres Sándor

Bemutatkozás

Pszichológusként célom, hogy klienseim számára egyéni helyzetben egy elfogadó és biztonságos légkört alakítsak ki, melyben hatékonyan tudunk dolgozni az őket foglalkoztató kérdésekkel, elakadásokkal. Holisztikus szemléletmódban gondolkodom, amely hansúlyozza a test, a lélek és az elme egységességét. Képzéseket és a tanfolyamokat nagyon fontosnak tartom, hiszen ezek segítségével lesznek olyan eszközeim, amivel később dolgozni tudok a hozzám fordulókkal. A következő témákban tudok segíteni neked:

általános pszichoedukáció és egészségfejlesztés,
életvezetési tanácsadás,
stresszkezelés,
önismeret,
önbizalom fejlesztése,
önértékelési problémák,
motiváció (edzéshez, életmódváltáshoz),
evészavarok,
testképzavarok,
döntési nehézségek

Ha sportoló vagy, a következő esetekben várom a jelentkezésed:

izgulsz az edzéseken, versenyeken;
versenyen vagy edzésen nem tudod kihozni magadból a maximumot;
nehéz kizárni a negatív gondolatokat;
szeretnél tudatosabbá válni és elsajátítani pár mentális technikát a jobb teljesítmény érdekében.

Tanulmányaim: