LEGFRISSEBB CIKKEINK

10 tipp a narancsbőr ellen

10 tipp a narancsbőr ellen

Cikkünkben bemutatunk 10 garantáltan hatásos trükköt a narancsbőr ellen, amit már ma elkezdhetsz alkalmazni, hogy felkészülhess a bikiniszezonra.
Tovább...
2019-09-17 12:00:00
A ketogén diétáról

A ketogén diétáról

Az interneten keresgélve tucatnyi divatdiétára bukkanhatsz, amik már „3 nap után látható fogyást” ...»
Tovább...
2019-08-27 09:56:00
Kalóriaszámolás hatékonyan - így tartsd a diétát

Kalóriaszámolás hatékonyan - így tartsd a diétát

Lehet, hogy a túl sok - vagy épp a túl kevés - kalóriabevitel akadályoz meg a célod elérésében? Akkor neked kalóriaszámolásra van szükséged! Cikkünkből megtudhatod, hogyan csináld helyesen!
Tovább...
2019-08-13 12:42:00

Szálkásodj aerob edzéssel!

Kímélő, de hatékony mozgásformára vágysz? Szeretnél pár kilót leadni, de nem az izmaidat elveszíteni? Válaszd az aerob edzést, amelyről többet cikkünkben olvashatsz
Tovább...
2019-07-30 16:15:00

Miért érdemes lefekvés előtt fehérjét fogyasztani?

Ha szeretnéd megtudni, miért ajánljuk a lefekvés előtti fehérjefogyasztást, akkor kattints és cikkünkből kiderül!)
Tovább...
2019-02-20 12:44:00

15 zsírszegény étel a karácsonyi asztalon

Év végén, a karácsonyi időszakban a leginkább jellemző, hogy pár kiló felszalad ránk. A hideg téli n...»
Tovább...
2018-12-20 13:49:00
Összes megtekintése

Válassz a baloldali menüpontok közül

EDZÉS GYAKORLATOK

Edzés gyakorlatok

EDZÉSTERVAJÁNLÓ

LEGNÉZETTEBB A YOURBODY-N

Hasizom formálás otthon