Ugrás a tartalomhoz
Receptek

Fitt almás gesztenyés rétes

Fitt almás gesztenyés rétes

Hozzávalók 1 rúdhoz:

  • 3 teljeskiőrlésű réteslap
  • 200g natúr gesztenyemassza
  • 300g alma
  • 1 tk fahéj
  • eritrit

Elkészítés:

A gesztenyemasszát lereszeljük, hozzákeverjük a csíkokra vágott almát, ízesítjük. A réteslapra halmozzuk, feltekerjük. A tetejét felvert tojással vagy egy kis kókuszolajjal megkenjük. Olajozott tepsibe helyezzük és előmelegített sütőben 10-12 perc alatt készre sütjük.

Tipp: vaníliás fehérjeporból kevés folyadékkal sűrűbb szószt készítünk és azzal locsoljuk meg a rétest.

Az őszi szezonba bőven belefér még egy gesztenyés édesség, főleg ha olyan mennyei, mint ez a diétás  » Gesztenyés proteintorta